我要和大家分享两人三足游戏规则介绍的知识，也会涉及两人三足游戏规则和玩法，希望可以解决你现在的问题！

本文目录一览：

• 1、两人三足游戏规则
• 2、幼儿教案《两人三足》
• 3、两人三足
• 4、两人三足的小窍门有哪些？

两人三足游戏规则

规则是两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上 比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名。

幼儿教案《两人三足》

作为一位兢兢业业的人民教师，常常需要准备教案，借助教案可以让教学工作更科学化。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是我整理的幼儿教案《两人三足》，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿教案《两人三足》1

活动目标：

1.锻炼幼儿下肢力量，身体的协调性和平衡性。

2.通过活动让幼儿学会合作、协商。

活动准备：

皮筋、平衡凳、轮胎、音乐

活动过程：

一、音乐热身

跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节

二、出示皮筋，引出游戏名称

幼儿自由俩俩结合，会用皮筋绑在一起，，试着走一走。在走的过程中，注意走的好的。

教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

分两组比赛,闯关。

第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

三、音乐放松。跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬上自行车，抱一抱拍拍后背。

四、活动小结

两人三足要求小朋友要互相协商，喊着统一的口号向前走。这样才能顺利过关，下一次你们还想挑战两人三足更难的难关吗?那我们下次再继续。

幼儿教案《两人三足》2

活动目标：

1、锻炼幼儿身体的平衡能力和协调能力。

2、培养幼儿之间的合作意识，加强合作能力。

3、学会与同伴协商合作游戏。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

活动准备： 平整的场地，绳子若干，书包若干，终点标志五个

活动过程：

一、活动环节设计：

1、整队，带幼儿进入活动场地，随音乐《健康歌》做准备活动。

2、划好起点线和跑道，放好五个终点标志。把幼儿分成五个小组，幼儿自由选择一个小伙伴，老师帮忙用绳子把其中一名幼儿的右腿和另一名幼儿的左腿拴在一起，排五列纵队准备。

3、游戏规则：五组幼儿同时从起点出发，沿跑道走向终点，绕过终点标志先返回起点的为胜(提醒幼儿注意安全)。

4、游戏开始：

玩法一：起点和终点之间不设障碍，听到口令后，五组幼儿两人一对手拉手同时从起点出发，沿跑道直接走向终点，绕过终点标志先返回起点的为胜。

玩法二：(增加难度)在起点和终点之间，每一列安排三名幼儿作障碍。参加游戏的幼儿要背上书包，听到口令后五组幼儿两人一对手拉手同时从起点出发，蛇形跑绕过“障碍”冲向终点，绕过终点标志先返回起点的为胜。

玩法三：幼儿自行商量，创编新的玩法，老师鼓励其大胆创新。

5、游戏结束，带领幼儿做放松运动，并整理好活动器械。

6、活动延伸：鼓励幼儿回家后跟家长一起创编出更多更好的玩法。

二、备幼儿：

估计幼儿在创编玩法的时候会想到挽着胳膊玩两人三足，也可能会搂着肩膀玩两人三足，还可能会用手或胳膊夹着球玩两人三足等等。

　 　设计意图：

大班的幼儿，尽管具有了一定的身体平衡能力和协调能力，但是仍然需要继续锻炼、继续提高。

另外，幼儿之间的合作能力也需要不断的加强，因此，我们设计了户外游戏活动《两人三足》，既锻炼幼儿的体能，又培养了幼儿的合作。

小百科：

由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名；

幼儿教案《两人三足》3

【活动目标】

1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。

2.学会合作、协商。

3.乐于探索、交流与分享。

4.幼儿可以用完整的普通话进行交流。

【活动准备】

皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）

【活动过程】

一、音乐热身跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节

二、出示皮筋，引出游戏名称。

1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。

2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

三、分两组赛，闯关。

1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

3.第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

4.第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。

四、音乐放松跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。

【活动反思】

两人三足要求幼儿互相协商，喊着统一的口号往前走。刚开始的时候幼儿之间缺乏商量，按自己的节奏走，刚走几步就摔跤。通过练习，老师的引导，幼儿学会了协商，适应对方的节奏，逐渐找到了方法。在活动中不断地加大难度来增加幼儿之间的默契，大部分走的很好。再跳轮胎的环节中难度最大，有的幼儿能互相协商喊着"一二跳"的口号顺利的过关，有的幼儿之间缺少沟通，节奏不统一导致摔跤。再放松的环节中，互相为对方着想，增进两人之间感情。总的来说本节课的目标基本能实现，再配合方面有待加强和锻炼。

幼儿教案《两人三足》4

游戏目的：

1．培养幼儿动作的协调与灵活。

2．培养幼儿与家长之间的亲子感情。

3．锻炼平衡能力及快速反应能力。

4．培养幼儿健康活泼的`性格。

游戏准备：

1． 宽皮筋8条。

2． 跑道4道。

游戏方法：

幼儿和家长同一平面站立，相靠的两条腿用宽皮筋带绑紧，听到口令后开始从起点方向前进，至终点结束，用时最短的家庭获胜。

游戏规则：

1.将参赛两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

2.必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

3.中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

教学反思：

在这个活动中幼儿成了这堂课的主体，教师放手让孩子们自由探索操作的方法，在说一说、看一看、玩一玩中掌握自己总结游戏的玩法。这个两人三足是在孩子们平时玩的基础上进行加工和改造，正因为是孩子们经常玩的，所以更要让幼儿自己自由发挥更多不一样的玩法，也由于是孩子们自己想出来的，所以玩起来也特别的带劲。

幼儿教案《两人三足》5

活动目标：

1、 学习两人三足走，锻炼腿部力量及身体的平衡。

2、 提升动作协调与配合能力。

活动准备：

两人一根长布条。

活动过程：

1、 准备运动：腿部放松操。

2、 提出活动内容。

找个好朋友，把自己的一条腿和伙伴的一条腿绑在一起，在户外的平地上走一走，感受怎样才能走好，不摔跤，而且走得快。

3、 幼儿自由尝试练习，教师巡回了解情况。

4、 集中交流学习。

请几对朋友来表演一下，一起说说该怎样走就能走得既快又稳？

有好方法及时请大家学一学，如：两人同时喊口令，保持同一节奏；被绑腿走一步，另一条腿并一步的方法等。

5、 分小组比赛，激发幼儿再次练习两人三足走。可根据情况重复进行几次。

6、 敲打按摩腿部，做放松运动。

幼儿教案《两人三足》6

活动目标：

1、乐意与同伴协作游戏，体验合作游戏的乐趣。

2、锻炼脚部力量，提高动作的协调性，培养幼儿的毅力和耐力。

3、学会与同伴协商合作游戏。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备：

宽绳带若干 铃鼓一个 哨子一个

重难点：

在游戏时，能与同伴达成共识协调一致地完成游戏。

活动过程：

一、开始部分

1、暖身活动：玩矮人和高人的游戏。

师：请小朋友一起跟老师玩个小游戏，当你们听到铃鼓的声音时就做高人走路的样子，当听到哨子的声音时就做矮人走路的样子。

二、基本部分

1、探索“两人三足”的游戏方法

师：你们想想如果把你们两个人的一只脚绑在一起你们应该怎么走才能比较快，并且不摔倒呢？

2、请两组幼儿尝试绑脚走一走

师：谁想尝试一下绑脚走路的感受，如何走比较好？

3、教师介绍游戏的名称并示范玩法

师：我们一起给这个游戏取一个好听的名称叫“两人三足”游戏，玩的时候一定要记住同时先出绑在一起的那只脚，然后另一只脚在往钱迈，千万不能着急的走，只有这样才不容易摔倒。

4、尝试两合作的游戏

师：请和你的好朋友来老师这里，老师再给你们呢绑住小脚，注意两个人相互合作时一定要考虑对方尽量和同伴协调一致。

三、结束部分

师：刚才我们玩了什么游戏？老师发现有很多对小朋友合作的都不错，下次我们就一起来一次比赛，看看哪组最厉害，但是现在你的小脚丫需要休息一下，我们给她揉一下。

小技巧：步调一致.绑在脚脖上好一些，一般比赛时要做明确规定，关键二人中有一人要指挥，比赛前练一两次，增强默契。两人三足：本项比赛为的接力赛，每部出四名选手，分为两组，两名选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点，终点的另外两选手准备，当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。将的所有人分三组，第一轮淘汰赛.两人三足时，选手尽量协调好，不要因着急而被绊倒。

幼儿教案《两人三足》7

活动目标：

1、学习游戏"两人三足"，体验与同伴按节奏同步前进。

2、体验齐心协力合作带来的快乐。

3、发展身体协调性。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

活动准备：

绑脚带子、沙包

活动过程：

一、游戏导入，准备活动

回忆民间游戏《拍手游戏歌》，找到好朋友。

二、新授民间游戏《两人三足》

1、提问：两个人有几只脚，怎样才能变成三只脚？

2、现在老师要帮你们一对好朋友变成三只脚。（教师帮助绑）绑好以后，自由练习。

3、教师集中，解决问题：刚才你遇到了哪些问题？怎样才能让两个好朋友不摔倒？（以把绑在一起的脚先开步，两个人嘴里可以喊口令1、2，先开步的脚口令为1，后走脚口令为2.）

4、带着小朋友的好办法，再去自由练习。

三、幼儿比赛

1、天冷了，我们要去运一些粮食，哪一组先把对面的粮食运完，哪一组就获胜了。

2、听口令，开始比赛1-2次。

四、结束活动

1、教师给胜利的幼儿奖励。

2、幼儿背着粮食回家。

小百科：由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上 比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行比赛，最后以完成时间长短进行排名；

幼儿教案《两人三足》8

设计意图：大班的幼儿，尽管具有了一定的身体平衡能力和协调能力，但是仍然需要继续锻炼、继续提高。

另外，幼儿之间的合作能力也需要不断的加强，因此，我们设计了户外游戏活动《两人三足》，既锻炼幼儿的体能，又培养了幼儿的合作。

活动目标：

1、锻炼幼儿身体的平衡能力和协调能力。

2、培养幼儿之间的合作意识，加强合作能力。

活动准备：平整的场地，绳子若干，书包若干，终点标志五个

活动过程：

一、 活动环节设计：

1、整队，带幼儿进入活动场地，随音乐《健康歌》做准备活动。

2、划好起点线和跑道，放好五个终点标志。把幼儿分成五个小组，幼儿自由选择一个小伙伴，老师帮忙用绳子把其中一名幼儿的右腿和另一名幼儿的左腿拴在一起，排五列纵队准备。

3、游戏规则：五组幼儿同时从起点出发，沿跑道走向终点，绕过终点标志先返回起点的为胜(提醒幼儿注意安全)。

4、游戏开始：

玩法一：起点和终点之间不设障碍，听到口令后，五组幼儿两人一对手拉手同时从起点出发，沿跑道直接走向终点，绕过终点标志先返回起点的为胜。

玩法二：(增加难度)在起点和终点之间，每一列安排三名幼儿作障碍。参加游戏的幼儿要背上书包，听到口令后

五组幼儿两人一对手拉手同时从起点出发，蛇形跑绕过“障碍”冲向终点，绕过终点标志先返回起点的为胜。

玩法三：幼儿自行商量，创编新的玩法，老师鼓励其大胆创新。

5、游戏结束，带领幼儿做放松运动，并整理好活动器械。

6、活动延伸：鼓励幼儿回家后跟家长一起创编出更多更好的玩法。

二、备幼儿： 估计幼儿在创编玩法的时候会想到挽着胳膊

玩两人三足，也可能会搂着肩膀玩两人三足，还可能会用手或胳膊夹着球玩两人三足等等。

幼儿教案《两人三足》9

活动目标：

1、 会“两人三足”的游戏玩法，发展幼儿四肢的协调性。

2、 在民间体育游戏中体验合作、竞争的愉悦。

3、 提高动作的协调性与灵敏性。

4、 体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

活动准备：

绳子、红黄标志若干，障碍物两个。

活动过程：

一、导入部分

游戏“捞鱼”将幼儿分成红、黄两队。

“今天我们来玩个捞鱼游戏，看看今天的小鱼都是谁和谁一家。

二、游戏部分

1、找朋友

红黄两队进行找朋友活动，找到与自己合作的小伙伴，并排好队。

2、引入活动主题

今天吧小朋友分成两队是要玩一个好玩的游戏，“两人三足”

3、 教师介绍游戏规则

游戏分成两队，每次每队两人参加游戏，参赛两人相邻两腿用一条绳子绑在一起，绑绳的位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚踝。口令开始，两人开始向前行进，绕过障碍物回来，第二组两位幼儿继续游戏，先回来者获胜。

4、 幼儿游戏

注意：两组幼儿的脚应提前绑好。

（1） 初步尝试，教师提问

游戏时你发现了什么问题？谁有什么好的方法能让大家走的快一些。

（2） 幼儿游戏

三、结束部分

小结比赛情况，做放松运动。

教学反思：

在这个活动中幼儿成了这堂课的主体，教师放手让孩子们自由探索操作的方法，在说一说、看一看、玩一玩中掌握自己总结游戏的玩法。这个两人三足是在孩子们平时玩的基础上进行加工和改造，正因为是孩子们经常玩的，所以更要让幼儿自己自由发挥更多不一样的玩法，也由于是孩子们自己想出来的，所以玩起来也特别的带劲。

幼儿教案《两人三足》10

活动目标：

1.锻炼幼儿下肢力量，身体的协调性和平衡性。

2.通过活动让幼儿学会合作、协商。

活动准备：

皮筋、平衡凳、轮胎、音乐等。

活动过程：

一、音乐热身

跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节。

二、出示皮筋，引出游戏名称

1.幼儿自由俩俩结合，会用皮筋绑在一起，，试着走一走。在走的过程中，注意走的好的。

2.教师 小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

三、分两组比赛闯关

1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

3.第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

四、音乐放松

跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬上自行车，抱一抱拍拍后背。

活动 小结：

两人三足要求幼儿互相协商，喊着统一的口号向前走。刚开始的时候幼儿之间缺乏商量，按自己的节奏走，刚走几步就摔跤。通过练习，老师的引导，幼儿学会了协商，适应对方的节奏，逐渐找到了方法。在活动中不断的加大难度来增加幼儿之间的默契，大部分走的好。再跳轮胎的环节中难度最大，有的幼儿能互相协商喊着“一二跳”的口号顺利的过关，有的幼儿之间缺少沟通，节奏不统一导致摔跤。再放松的环节中，互相为对方着想，增进两人之间的感情。总的来说本节课的目标基本能实现，再配合方面有待加强和锻炼。

两人三足

　两人三足游戏规则（一）： 把团队里的人数分成相应几队，保证每一队的人数都是偶数，然后每一队内部两个人一组，把两个人站在一齐的内里两只脚绑在一齐

绑绳的位置范围是在膝盖下头，脚裸上头

在比赛之前，每一队的双人组都要把脚上的绳子绑好，以待比赛

参赛者从起点跑到雪糕筒处应折回回到起点处，把手中的接棒传给下一组，下一组继续进行，最终哪一队用了最少的时间走完哪一队就胜出

若参赛者脚上的绳子在比赛过程中脱落了，在哪脱落就在哪绑好，然后继续比赛

违规细则

起跑员不可超出起跑线起跑，若全队违规三次，取消成绩

比赛期间，若队员摔倒，可爬起来则继续跑，计时表不停

比赛细则

裁判发出预备信号时，参赛人员要做好准备，开始信号发出，各队的双人组要并成一排向前跑

计时是从裁判发出开始信号时开始计时，最终计时结果由各队的最终一组冲过终点结束

游戏技巧

两人步伐最好一致，比赛前能够稍微联系一下增强默契感

绑带能够绑在脚脖子上，方便行动

两个人约定好迈步出去的是哪只脚，然后按照的口号的顺序稳步推进

如果贴合规则的话，两人勾肩搭背，这个动作能够让步伐大的人辅助另一人更快地完成动作，例如防止摔倒

两人三足游戏规则（二）：

每队选取名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一齐;

参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸;

在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发;

比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，回到至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行赛跑。

最终以完成时间长短进行排行;

两人三足，团结你我，友谊第一，比赛第二。

两人三足游戏规则（三）：

（）比赛场地

比赛场地是体育场的绿色草坪。比赛的距离是米。完成后，有大约米的地面空间。安全垫设置在终点线米处，供球员冲刺，然后减速和缓冲。

（）参加人数

在比赛中，有到支球队参加抽签。每个团队有人（团队由来自学校的新生组成）

（）比赛方法:

这个游戏需要一个计时系统。

.两个人（需要做一个男人和一个女人）团结一致，共同努力;两个人肩并肩站立，一个人的左腿和另一个人的右腿在膝盖以下，脚踝的上半部分用绳子系住，每个起点和终点有名球员，从起点到在相反的标志结束时，绳子将被交给下一组玩家回到游戏。

.开始:裁判发出准备密码后，所有学生都准备发送开始密码，两人并排前进。

.时间:在裁判发送密码后开始计时，并且在球队的最终两名球员越过终点线后时间结束。

.每支队伍必须提前分钟到达比赛现场进行热身运动。如果球队未在比赛开始后分钟内到达现场，则视为自动弃权。

.在比赛开始时，任何在起跑顺序开始前越过起跑线的队员都被认为违反了起跑线。他必须回到跑线并等待裁判重新开始。如果犯规是两次，大学的结果将被取消。

.在比赛过程中，如果绳索分离或者球员摔倒，绳索必须重新绑定，并且球队开始在分离或摔倒时跑动。在此期间，重新堆叠的时间计入总分。

.每个队的啦啦队员必须服从裁判员和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。

.为确保比赛安全，参赛队员不得穿钉鞋或赤脚参加比赛。

.比赛应以友谊第一，竞争第二为基础，注重参与。

.如果在比赛期间对裁判的确定有任何异议，仅有领队有权提出抗议申请。

.同一场比赛中不可替换的球员。如果你想更换球员，你需要提前申请（男孩替代只替换男孩，女孩替补只能代替女孩）。

.其他在:比赛中，有一个抗议问题，并立即向比赛的裁判提交口头申请。

两人三足的小窍门有哪些？

两人三足的小窍门：

配合默契。

较亲密好朋友。

最好是一高一矮，高搭肩，矮搂腰。

跑起来，跳起来，重心在中、下、前方。

坚持练习。

两人三足游戏规则

每队选取10名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起。

2.参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸；

3.在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发；

4.比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行赛跑。

5.最后以完成时间长短进行排名。

技巧方法

两人三足步调一致.绑在脚脖上好一些，一般比赛时要做明确规定，关键二人中有一人要指挥，比赛前练一两次，增强默契。

两人三足：本项比赛为的接力赛，每部出四名选手，分为两组，两名选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点，终点的另外两选手准备，当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。

将的所有人分三组，第一轮淘汰赛.两人三足时，选手尽量协调好，不要因着急而被绊倒。

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