分享给大家老年人健康手指游戏的知识，也会包含老年人健脑手指游戏的讲解，希望可以帮助大家解决现在的问题！

本文目录一览：

• 1、简单的老人互动游戏有哪些？
• 2、有适合中老年人玩的益智游戏嘛
• 3、玩益智游戏，远离脑萎缩，老人适合玩哪些益智游戏？
• 4、找几个适合中老年人保健品联谊会上做的互动小游戏或者健康操~~~
• 5、老年人手指操游戏口诀
• 6、适合养老院老人玩的游戏

简单的老人互动游戏有哪些？

1、叠报纸

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

2、套圈夺宝

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

3、牵手

一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

4、折纸花、送祝福

在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

5、模拟保龄球

将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

有适合中老年人玩的益智游戏嘛

适合中老年人玩的益智游戏：

1、开心消消乐

《开心消消乐》是一款乐元素研发的一款三消类休闲游戏。游戏以救村长为目的，玩家开始了一段开心的闯关旅程。

把三个颜色相同的小动物连成一条直线，即可消除。达到指定的目标通关后。游戏的模板有四种分别是分数过关、指定消除、获得金豆荚、云朵关卡。

2、俄罗斯方块

《俄罗斯方块》的基本规则是移动、旋转和摆放游戏自动输出的各种方块，使之排列成完整的一行或多行并且消除得分。

由小方块组成的不同形状的板块陆续从屏幕上方落下来，玩家通过调整板块的位置和方向，使它们在屏幕底部拼出完整的一条或几条。这些完整的横条会随即消失，给新落下来的板块腾出空间，与此同时，玩家得到分数奖励。没有被消除掉的方块不断堆积起来，一旦堆到屏幕顶端，玩家便告输，游戏结束。

3、水果忍者

《水果忍者》（Fruit Ninja），是一款休闲益智类游戏。

游戏的操作极为简单，屏幕上会不断跳出各种水果——西瓜、凤梨、猕猴桃、草莓、蓝莓、香蕉、等，玩家看到抛出的水果看准用手指在屏幕上移动划过去，就可以像忍者战士一样痛快地斩开水果了，在它们掉落之前要快速地全部砍掉。

不过除了很多被抛出的水果外，也会出现混杂着炸弹一类的东西，一旦切到就会引发爆炸。水果有大有小，小的水果比较不容易斩到。

切开不同的水果，会看到不同颜色的鲜艳果肉，而且像一些水分多的水果，各种颜色的果汁飞溅到半空，或者飞溅到墙上。游戏没有独特的配乐，只有斩开水果的声音和清脆的鸟叫声。

4、2048

《2048》是一款比较流行的数字游戏，每次可以选择上下左右其中一个方向去滑动，每滑动一次，所有的数字方块都会往滑动的方向靠拢外，系统也会在空白的地方乱数出现一个数字方块，相同数字的方块在靠拢、相撞时会相加。不断的叠加最终拼凑出2048这个数字就算成功。

5、中国象棋

中国象棋是起源于中国的一种棋，属于二人对抗性游戏的一种，在中国有着悠久的历史。由于用具简单，趣味性强，成为流行极为广泛的棋艺活动。

中国象棋是中国棋文化，也是中华民族的文化瑰宝，它源远流长，趣味浓厚，基本规则简明易懂。中国象棋在中国的群众中基础远远超过围棋，是普及最广的棋类项目，中国象棋已流传到十几个国家和地区。

中国象棋使用方形格状棋盘，圆形棋子共有32个，红黑二色各有16个棋子，摆放和活动在交叉点上。双方交替行棋，先把对方的将（帅）“将死”的一方获胜。

玩益智游戏，远离脑萎缩，老人适合玩哪些益智游戏？

1.玩益智游戏，远离脑萎缩，老人适合玩哪些益智游戏？可以玩魔方块，老年人玩游戏。有些人认为这很奇怪。尤其是老年人，如果我问你，你会玩益智游戏吗?你可以选择以下三种回答之一:从未玩过;一是眼睛玩不了;一个是一直不停地玩。这是一个叫做舒尔特方块的经典游戏，是美国心理学家舒尔特博士发明的。它的作用是提高你的注意力。

2.今天这个小游戏也很适合中老朋友的大脑思维训练，经常练习可以防止大脑退化造成的记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。这是一个很好的培训项目。前几天我看了一个视频。一位百岁老人将游戏作为她养生的一部分。每天玩20分钟的益智游戏是她生活的一部分。当我们惊讶于她过了100岁还能玩电脑游戏时，她回答说这是她保持思维敏捷的秘诀之一。手指的任何运动都是在大脑的精细控制下完成的。因此，通过移动你的手指，你可以锻炼你的大脑。

3.今天我们从最简单的手指游戏开始。双手合十，手指交叉。有些人喜欢左手拇指朝上，有些人喜欢右手拇指朝上，这无关紧要，我们要做的是让它们上下交替。按照下面的视频做16次。我们都知道大脑是“要么用，要么失去”，但你自己很难做到这一点。

4.例如，一些老年人背诵单词来延缓大脑衰老。如果这种方法能够坚持也可以，而不是适当的去玩益智小游戏更快乐。就像下棋一样，适当的脑力游戏可以锻炼我们的反应能力和记忆力。我们可以在网上搜索一下，有很多适合中老年人的休闲游戏，棋类或者是锻炼手指活动能力的车辆模拟类。

找几个适合中老年人保健品联谊会上做的互动小游戏或者健康操~~~

比较适合老年人的：

猴子卖桃

规则：2个队分别派出12个人组成2组，每组6人3女3男，一共是4个组一起比赛。男生代表5角，女生代表一元，主持人说一个价钱比如说2元5角，看哪个组最快的吧这个价钱组合出来 ，谁就赢了

输赢的判定：主持人会圈出3个圈（就是放3个东西表示组合价钱的地方），在主持人没说价钱的时候，参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走，主持人会说（今天天气真好，桃子也大丰收，我要到市场去卖个好价钱，要出多少钱呢，一元五角行不行？（这时候主持人会故意停顿），然后接着说不行（这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次，3次记过就被淘汰了），2元5角行不行？行（一听到主持人说行，4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱）），为什么才给3个地方组合价钱呢，4个队啊，这就是淘汰的机制了，谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰，抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对，不对的也要淘汰，淘汰一个队伍，组合价钱的地方就少一个，如此类推直到最后剩下的就是获胜方

挑战数数字

这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。

人数：5-10人

道具：无

适合场合：破冰、趣味竞赛

规则：

1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

2 猜五官

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

2. 、“形象记忆”（社会学习理论）

规则：

1、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽 车跑道、啤酒。

2、给大家三分钟时间回忆并努力记住这些物品。

3、主持人提问二至三人，问他们是如何进行记忆的。

4、最后主持人告诉答案：所有的物品与数字1-9有关系，进行形象记忆。例如树像1，鸭子的简笔画像2，金字塔是个三角形，汽车有4个轮子，手有5个手指，勺子像 6，枪的外型像7，汽车跑道像8，啤酒的谐音是9。

即：树（1）、鸭子（2）、金字塔（3）、汽车（4）、手（5）、勺子（6）、枪（7）、汽车跑道（8）、啤酒（9）。

希望对你有帮助。谢谢~

老年人手指操游戏口诀

5.一根手指头呀 变变变 变成毛毛虫呀两根手指头呀 变变变 变成小白兔呀三根手指头呀 变变变 变成金孔雀呀四根手指头呀 变变变 变成大花猫呀五根手指头呀 变变变 变成蝴蝶飞呀六根小指头呀 变变变 变成小黄牛呀七根手指头呀 变变变 变成小老鼠呀。

适合养老院老人玩的游戏

1、猜字谜

这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

2、下棋

下棋有利于脑部的活动，对于血液循环以及供氧状态有一定的帮助，能够防止智力过早衰退。老年人下棋，是高雅情趣的爱好，不仅能锻炼思维能力，对促进老年人身心健康也有积极作用。

3、叠积木

可以使老人开动脑筋，积极思考，还能使老人们在玩的过程中，获得成就感。起到锻炼手指、灵活大脑、延年益寿的作用。

4、串珠子

消除孤独寂寞，认真做一件事时间会过得很快。体现自我价值，一件手工串珠作品完成后的成就感是巨大的。获得更多快乐，制作出自己喜欢的作品内心会有满足感。预防以及远离老年病，串珠过程中一直在动手动脑，会让手指变得灵活，大脑也在运动。

5、套圈夺宝

通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

6、折纸、送祝福

在折纸的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

有关老年人健康手指游戏的一切，本站都有完整的介绍，而关于老年人健脑手指游戏的内容也在此找得到。