幼儿反应能力训练游戏(幼儿反应力训练游戏教案)
今天要跟大家讲幼儿反应能力训练游戏的知识,其中对幼儿反应力训练游戏教案相关的知识也会有介绍,希望可以帮助大家解答当下的疑问!
本文目录一览:
- 1、有什么小游戏可以练反应速度。
- 2、锻炼宝宝的反应能力的游戏
- 3、中班锻炼反应的游戏有哪些
- 4、如何训练小孩反应能力
- 5、想让孩子反应敏捷迅速,哪几项体育运动,和孩子一起玩?
- 6、锻炼幼儿的反应能力的游戏
有什么小游戏可以练反应速度。
1、抓卡片小游戏:
取一张卡纸,剪裁成20厘米长、5厘米宽的大小。让朋友竖着握住卡片的上沿,自己将手放到卡片底部,让朋友在毫无预示的情况下突然松开卡片。卡片坠落时,用最快的速度抓住它。多加训练,这样就可以在不断训练中提高反应速度。
2、球类训练:
这无疑是一个能同时锻炼运动技能和反应力的好方法。进行反应球训练,这种六面体的小球一扔出去或弹起来,运动方向往往很难预测,可以进行接发球训练。
3、灵活性训练:
拿几个锥形桶,两两间隔摆放,以最快的速度穿梭其中。调整锥形桶的位置,或者换一个跑法,进行混合训练。
4、进行平衡训练:
优化平衡能力有助于提高反应力。试试单脚着地坐在瑜伽球上,单腿跳跃,或者是在单脚着地的情况下两手交替传球。这些练习都可以增强平衡能力。
5、进行眼部训练:
想要提高眼球运动速度,可以找两个相似的物体,一个放在近处,另一个放到稍远处,目光在二者之间循环移动,捕捉每一个物体的信息。
锻炼宝宝的反应能力的游戏
1. 追泡泡
好处这么多:锻炼孩子走稳走快,并锻炼捕捉能力、动作反应能力及视力的发展。
游戏准备:泡泡枪
玩法:
1. 家长用泡泡枪吹出泡泡,可以吹得高一些,或变换位置吹。
2. 让宝宝双脚跳伸手去够高的泡泡,跑去追远一些的泡泡,锻炼宝宝跑跳的动态平衡能力。
Tips:别让孩子跑得过急过快,以免摔倒。尽量选择家中较开阔的区域操作。 也可以带孩子到户外开阔的场地玩这个游戏。

2. 投掷衣服考眼力
好处这么多:手眼协调
游戏准备:浴室里的衣服篮子、宝宝刚脱下来的衣服、毛巾等
玩法:
1. 把盛衣服的篮子放在离宝宝有1米的距离;
2. 引导宝宝把衣服、毛巾等物品扔进篮子。
Tips:可以每次洗澡前跟宝宝玩这样的游戏,增加洗澡时的运动量,这样宝宝洗澡后就更容易入睡了。

3、小猫钻洞
好处这么多:锻炼宝宝爬行能力、发展宝宝手脚协调爬的动作,以及探索精神。
游戏准备 被子一条。
游戏玩法:
1. 将一条大的空调被子卷成一个大大的桶状。爸爸和妈妈分别坐在被子的两头,手捏住被子的两角,将被子变成“洞”状。

2.将宝宝放在被子“洞口”的一端,爸爸妈妈分别呼唤宝宝,或者用些玩具引导宝宝像小猫一样钻进洞里去。
Tips:宝宝在钻进钻出的过程中,爸爸妈妈可以边念儿歌边为宝宝加油。“一只小花猫,钻进被里头,爬呀爬,爬呀爬,爬出小洞口。”爸爸妈妈也可以在宝宝钻洞的过程中,在被子上这里拍拍,那里敲敲,让被子接触到宝宝,使之爬得更有劲。

4. 啄木鸟捉小虫
好处这么多:训练宝宝进行躲闪跑,发展动作的灵敏性。
游戏准备:小虫(夹子)若干,啄木鸟头饰一个。
玩法:
1.家长表演“啄木鸟捉虫”的情节,让宝宝知道“啄木鸟”是树医生,专吃害虫。(可先让宝宝看啄木鸟捉虫的图片)
2.家长扮演被虫蛀的大树(用夹子夹在自己的衣服上),到处躲闪着跑,宝宝扮演啄木鸟,跑来跑去捉“树上的小虫”。宝宝的手碰到夹子就算抓住了小虫,家长和他一起把夹子取下。
3.宝宝扮演长虫子的大树,家长扮演啄木鸟,重复游戏。如果宝宝玩累了,家长就和他一起数数捉了几条虫,以调节宝宝的活动量。
Tips:
1.活动中应注意控制宝宝的活动量,并根据宝宝的能力控制跑步的速度、方向和难度。
2.家长可设计类似的追跑、躲闪游戏,发展宝宝动作的敏捷性
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中班锻炼反应的游戏有哪些
1.坐轿
游戏目标:锻炼孩子的臂力以及四肢的协调性
游戏玩法:三人一组,两人抬轿一人坐轿。抬轿的两名儿童各自把左手掌握在右手腕上,互相再把右手我再对方左手腕上,形成一个“井”字。坐轿的儿童双脚插进抬轿者双手形成的户环圈种,坐在手掌形成的“井”字上。各组侧向疾跑,快者为胜。
2.滚铁环
游戏目标:锻炼平衡能力、锻炼器械操控的能力
游戏玩法:用铁钩推动铁环在地上向前滚动,看谁跑得快,铁环不倒下。滚铁环有助于提高人体的平衡性以及肢体的协调能力,怎样让铁环稳稳地快速前进可是极大地考验了孩子对平衡的把握。
3.老鹰捉小鸡
游戏目标:培养团队合作意识、锻炼走跑跳的能力、锻炼反应力
游戏玩法:一人扮演老鹰,一人扮演母鸡,其它小朋友扮演小鸡。小鸡跟在母鸡身后牵着衣襟排成一队,老鹰尽力设法抓住母鸡身后的小鸡,母鸡张开双臂拦住老鹰保护小鸡不被抓,小鸡在母鸡后面不断躲闪。
4.丢沙包
游戏目标:锻炼投掷能力,反应能力
游戏玩法:投沙包可是很多小朋友津津乐道的游戏,但是躲闪不及时的话也会被虐得很惨哦。玩这个游戏的孩子可分为两组,一组投掷,一组闪躲,投掷组站在场地的两端,向中间的人投掷沙包。能够发展孩子的投掷能力促进大肌肉的生长发育,同时也锻炼了孩子的判断能力,能够准确地躲开沙包。
5.翻花绳
游戏目标:促进手部精细动作的发展,锻炼思维能力
游戏玩法:一人把线圈拉套在两手上,用手指传拉出一个花样,另一人用手指接过,并且要翻成不同的花样,轮流交替,直到不能翻下去为止。翻花绳促进手部精细动作的发展,同时也锻炼了大脑的快速思维能力,既巧手又健脑。
如何训练小孩反应能力
1、和小孩子玩游戏,如猜谜语、扔沙包、射击、打球等等,不仅可以锻炼孩子的反应能力,还可以增强孩子的团队合作意识,培养孩子积极向上的心理。
2、培养孩子科学的思维能力,可以带孩子去图书馆学习,让他阅读相关的书本,掌握和运用思维理论,然后让孩子将这些思维运用到生活中去。
3、鼓励孩子多讲话,以及表达自己的思想,切记不能打骂孩子。家长可以通过讲故事的方式教给孩子解决问题的办法,慢慢引导孩子,锻炼孩子的反应能力。
4、可以让孩子学习一些新的事物,培养孩子新的兴趣爱好,例如教会孩子写作、画画等,可以切换孩子的思维方式,潜移默化地提高孩子的反应能力。
5、不要害怕孩子受到伤害而过于的保护,这样孩子长大以后反而会埋怨自己的。
想让孩子反应敏捷迅速,哪几项体育运动,和孩子一起玩?
想让孩子反应敏捷迅速,哪几项体育运动,和孩子一起玩?
一、趣味性往返跑
可以锻练孩子身体的灵敏性最新的游戏之一就是—趣味性往返跑。趣味性往返跑看起来是一个非常简单的运动,事实上它会非常好融洽孩子的大脑、手、眼与四肢的联系,可以很好的锻练孩子的反应能力和灵敏性。
趣味性往返跑开始游戏以前,家长能选二种不同颜色健身垫放到间距孩子5米远位置。在起点处画一条线,在孩子短跑前,家长给孩子传出一些命令:让孩子在规定的时间内,跑进不同颜色健身垫前,随后进行对应的姿势,或用和手臀部与此同时触碰鲜红色健身垫、可以用头触碰蓝色健身垫、用腹部触碰鲜红色健身垫,孩子进行家长的命令后,必须在规定的时间内回到原点才算是取得成功。
在孩子健身运动期内,家长应该根据孩子运动的特性,适当正确引导孩子,切勿急功近利。当孩子圆满完成运动之后,家长能够给孩子小小奖赏,家长还能够和孩子一起赛事,妈妈来当裁判,父亲和孩子一起赛事,这样既能提升孩子嬉戏玩耍驱动力,还能提升亲子互动之家的默契感和亲密感。
二、呼啦圈,钻一钻
大家在看一些杂技演出时,经常可以看到动物和人快速地越过圆圈,能够吸引大家关注,将普通圆圈成了燃烧的火圈,让杂技演员能快速越过电球,这类难度系数大大提高,磨练的不仅仅是杂技演员能力与个人心理素质,还要考虑到杂技演员的身体反应能力和灵敏性。
不得不承认,钻呼啦圈的网络游戏能在一定程度上锻练孩子的灵敏性,可是孩子必须分辨呼啦圈旋转的部位,挑选合适的时间,快速越过呼啦圈。
钻呼啦圈的网络游戏,需要一个相对性宽阔的室内空间,家长能选空旷的大客厅去进行手机游戏,家长要做到这三步,最先家长逐渐旋转呼啦圈;第二步是孩子在一旁观查呼啦圈的速度方向,选准合适的机会用全部身体越过呼啦圈;第三步也是十分重要的一步,孩子在钻圈的过程当中,身体一切一处并没有接触到了呼啦圈才算是取得成功。
温馨提醒:家长挑选宽阔的大客厅来玩游戏时,一定要保证孩子的安全性。在开始游戏前,家长必须地板上放绵软加厚型的软垫,此外家长必须挪动四周尖锐的物件,包含电视机柜的柜脚、凳子的四周锐利物、茶桌的四个角,防止孩子在看电视的过程当中磕磕碰碰而受伤。
三、球来啦
当孩子碰到猝不及防的物件能及时快速地闪躲,合理防止物件攻击性伤害,那就说明孩子动作与行为十分灵巧。
那样怎样锻炼孩子的灵敏性呢?家长何不和孩子一起玩投篮与接球手机游戏。接球手机游戏可以很好的锻练孩子的反应能力和反应速率,还可以起到一定的肢体协调能力。
家长和孩子在附近公园或是体育场馆找到更好的场所,一起玩投篮和接球手机游戏。家长和孩子零距离站好,家长投篮,孩子来接球,在这过程中孩子必须预测接球方向,使身体能紧跟球运转的方位,根据训练的孩子能在一定程度上锻练孩子的反应能力和灵巧水平。
对孩子而言,家长们要想锻练孩子的反应能力和灵敏性,家长还能够和孩子一起玩网球、乒乓球赛。
锻炼幼儿的反应能力的游戏
游戏玩法
两人并排站立 ,听意思举牌。
家长说:举起红牌 —— 举起红牌
家长说:放下黄牌 ——放下黄牌
家长说:不要放下黄牌—— 举起黄牌 放下红牌
家长说:不要不放下红牌 ——放下红牌
家长说:不要不举起黄牌 —— 举起黄牌
家长说:举起黄牌 ——举起黄牌
家长说:千万不要不举起黄牌 ——举起黄牌
家长说:不要放下红牌 —— 举起红牌
家长说:不要不放下黄牌 —— 放下黄牌
家长说:千万不要不举起红牌——举起红牌
家长说:举起双手、原地跳一下、放下黄牌 ——放下黄牌、举起红牌
家长说:放下红牌—— 放下红牌
家长说:不要放下黄牌—— 举起黄牌
家长说:不要不举起黄牌 ——举起黄牌
游戏二:萝卜蹲
游戏玩法
将孩子分成人数相等的三组,一组代表红萝卜,一组代表白萝卜,一组代表黄萝卜。
成人喊口令:“红萝卜蹲,黄萝卜蹲,白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲,哪一组要快速蹲下。喊另一组,前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。(也可以由孩子来发令)
游戏三:对旗语
道具
不同颜色旗子6面,每一面代表一个动作。如:红旗拍手,绿旗向前一步,蓝旗向上跳等。
游戏玩法
家长先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗,让孩子做出相应动作。要求动作迅速,举起两秒后没做出动作或做错,都算失败。如此反复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。
游戏四:高个矮个
游戏玩法
小朋友围成一圈,成人示范,“高个”代表两手上举,脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲,两手扶膝,像马步。然后老师发令:“高个”,就来个马步;“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里,父母可以和孩子一起玩,比谁错的少。
游戏五:大小西瓜
游戏玩法
小朋友站成圈。成人指定一个孩子当排头,说“大西瓜”,但两手比成小西瓜的样子;接着第二个孩子说:“小西瓜”,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人。
游戏六:手指爬梯
游戏玩法
孩子两手放在胸前,先左手拇指与右手食指尖相连,然后左手食指右手拇指往上爬,两指尖在上面相连,接着又是左手拇指与右手食指尖相连;这样依次反复上爬,爬到头顶再往下爬回。孩子熟练后可增加难度,左手拇指与右手中指尖相连,左手拇指与右手小指尖相连等。
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