乒乓球接龙游戏规则（乒乓球接龙游戏规则及玩法）
本篇文章给大家谈谈乒乓球接龙游戏规则，以及乒乓球接龙游戏规则及玩法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
互动游戏方案
为了确保事情或工作有序有力开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我为大家整理的互动游戏方案6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
互动游戏方案 篇1
1、瞎子背瘸子
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递踩汽球
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
2、学广告。
大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。当然还有很多搞笑的广告，自己找吧。
3、朗读
准备好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一头猪，。。。。”呵呵，让他大声读出来，里面还可以要求动作。
4、开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
5、成语连珠
就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.
6、来个BINGO游戏吧.
一张纸.100个问题10×10.首先回答完一行或一列的有奖.问题为对班级成员特点的描述.请描述对象签名方为答对一道.
7、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦
比如：大话西游里的那个曾经有一段......
8、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了
9、跳舞吧
俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”(偶自己命名的)很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会。
互动游戏方案 篇2
一、游戏名称。
打绳结。
二、游戏简介。
打绳结游戏是一个让队员集中精力、开动脑筋的互动游戏，游戏简单也很有乐趣，除了作为企业晨会游戏，其他集体互动活动也可以玩。
三、游戏人数。
每队5——7人，可以若干个队同时比赛。
四、游戏道具。
1米长的绳子。
五、游戏规则。
1、为每组发一根绳子，并告诉大家，下面这个游戏和绳子有关。
2、将大家引入情节，以一个故事开始：很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。
3、最先找到答案的小组获胜。
对于没有经验的人来说，这个答案需要费一般精神才能想出来，组织者可以给大家一点提示，答案为：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。
互动游戏方案 篇3
1、放焰火
两人一组，各发一个小跷板和一篮子凉衣夹（每只系一根30公分长的彩带）围一个大圆圈外，面朝圆心而站。发令后，甲人专门往跷板头上放木夹子，乙人用脚猛踩跷板另一头，使木夹子飞向空中，规则是每次只能发射一只，由于有彩带，各组齐放好似火树银花，十分热闹，先发射完的组为胜。
2、龙传人
各队六人，成纵队蹲下，后一人双手搭着前一人的双肩，排头擎一个龙头模型，发令后从起点出发，同时喊“一二、一二！……”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进，规则是不准站起来，先到终点不散架的队为胜。
3、传水果
各队12人，成体操队型间隔开，在排头前面的地上放一个大盆，大盆内放若干只盛清水的大气球代表水果，发令后，从排头开始，小心翼翼地用双手头上向后传的方法，传至队尾，再由队尾用跨下朝前传的方法，传到排头，如此连续进行下去，45秒内传得人次多的队为胜。若途中传破，则由排头从盆内再取一个，继续。
4、挂灯笼
每队8人，每人选用一种玩具作为交通工具，（如跳跳球、蹦蹦球、滑轮板、旱冰鞋、三个为一套的木砖、呼拉圈、跑冰车、独轮车）发令后，依次用自己的交通工具从起点出发，至对面用吊竿把一只红灯笼装上竖杆，要求按“庆祝香港回归祖国”的标语，从上到下排列，先完成任务的'队为胜。
5、发月饼
每队18人，成圆队向左转，前一人的臀部坐在后一人的双膝上，双手搭前一人的双肩，形成一个人体大月饼，发令后合作配合，一起按逆时针方向转动，旁边有一个工作人员，手拎一篮子月饼，依次给转到他身边的人一只月饼，先发完的队即可解散，欢呼跳跃。
6、拉力赛
在场地上划若干条南北方向的平行线，间距4米。每队12人，各站在线上手拉手，头戴“香港北京汽车拉力赛”帽子。主持人说：“开始！”大家摆动拉手并学“呜……”汽车加速声，节奏逐渐加快。过一会儿，听清主持人口令，口令有三种：1、北京！要求各队排头和排二高举内侧臂做城门，排尾当车头，迅速钻过，然后城门向内转身，看哪队不脱手先站好原位即可得一分。2、香港！则换一个方向钻；3、开向21世纪！则中间二人的手臂高举当城门，排头排尾当两辆汽车同时钻。熟练后，可连续发令做，在规定的局数里积分多的队为胜。
互动游戏方案 篇4
一、游戏目标：
1、探索竹竿的不同玩法，进一步萌发创新与合作的意识。
2、在玩竹竿的过程中学习助跑跨跳过宽50厘米左右的平行线。
3、在玩竹竿中进一步增强对体育游戏的兴趣以及勇于克服困难的信心。
二、游戏准备：
1、金箍棒人手一根，“树桩”四个，小红旗四面，皇冠四个。
2、幼儿会做竹竿操，练习过双脚立定跳远，部分幼儿有一定的玩棒经验。
三、游戏过程：
1、准备活动。
四路纵队走到四根长竹竿处，以组为单位，右手持竹竿，集体练习竹竿操。
T：猴儿们，我们一起出去玩吧!
举一举呀，走一走;走一走呀，蹲一蹲;蹲一蹲呀，放一放;放一放呀，荡秋千;荡一荡呀，转一转;转一转呀，摇一摇;摇一摇呀，真快乐，天天做操身体好!
2、探索竹竿的不同玩法。
T：猴儿们!你看我的金箍棒漂亮吗?你们想不想玩啊?
我来给你们变出来。
(1)自由玩竹竿，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。
T：请每个小朋友拿一根金箍棒，自己找一个空地方玩一玩，看谁玩的方法又多又好，还能注意安全!
(学耍金箍棒、在手心里保持平衡、放在跨下当马骑……)
(2)幼儿自由站成面对面的两排，请有创新玩法的幼儿在两队之间介绍并演示玩法，让个别幼儿学一学。
(3)幼儿合作玩竹竿，进一步探索竹竿的不同玩法。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听，促进同伴间互相学习能力的发展。
T：刚才是你一个人玩的，现在请你自己找一个朋友一起玩，想想有没有什么新的玩法。
①两手握住竹竿的两头，俩俩将竹竿“十”字交叉比谁的力气大，进行对抗练习;
②多人把竹竿放在地上跳房子;
③双脚立定跳“小河”
……
(教师针对跳“小河”，移动其中一根竹竿。)
T：小河变宽了，谁有办法跳过去。
(直接在原地跳、跑了跳、等)
(4)幼儿自由站成面对面的两排，请2个或2个以上幼儿站在两排中间，结伴说出合作玩的方法进行示范，同时让其他幼儿学一学。
T：他们是怎么过小河的?
(要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳……)
T：猴儿们真聪明，谁来教教老师，怎样才能跳过小河?
教师示范跨跳动作，并与孩子一起用“跑”、“用力跨”、“蹲一蹲”概括动作要领。
(5)以小组为单位用竹竿搭成不同宽窄的小河，提示幼儿根据自己的能力选择不同宽度练习跨跳。
T：请你们找个空地方搭出一条一头宽一头窄的小河，然后跨跳过小河。
要求幼儿根据自己的能力选择合适的宽度跨跳。
3、综合游戏。
结合游戏场地，介绍游戏玩法及规则。幼儿以组为单位把竹竿收好，排成四路纵队。
T：猴儿们，我们一起来玩一个游戏。做游戏的时候，我们要走“钢索”、跨跳“小河”、钻过“山洞”、绕过大树桩，拔下红旗，跑回原地。
比比哪一组最先到，注意要拔下红旗。
(根据时间确定游戏的次数)
T：今天，我们都很出色，胜利完成了任务，现在开始颁奖!(幼儿欢呼)
4、放松、整理活动。
T：今天，你们玩的高兴吗?让我们一起来跳舞吧!(猴操)
互动游戏方案 篇5
游戏名称：乒乓球接力
游戏简介
乒乓球接力游戏是一个类似于我们曾经介绍过的名为珠行万里的互动游戏，两者的差别不多，主要就是道具方面乒乓球接力需要的更少一些，技巧性要求也低一点，所以乒乓球接力游戏比较适合学生体育课堂游戏和企业晨会小游戏，以增强大家的团结、配合的精神。
参加人数：5~8人一组
游戏道具：国球——乒乓球
游戏规则
方式一：每组人员面朝内站一圈，然后每人双手朝上成托起的姿势，然后在2分钟内，开始通过手掌托球的方式传递乒乓球，看那对传递的圈数最多。
乒乓球接力游戏要求：必须一人接一人的往下传，不能越人传递;如果乒乓球掉低一次，在最终的比赛结果中圈数减1。
方式二：每队人员站成8米长的一排，每人发一只乒乓球排，给第一位同学发一个乒乓球，然后在最后一位同学的旁边放一个塑料筐，然后，老师一声领下后，第一个同学迅速用乒乓球拍弹起乒乓球，然后传递给下一个同学，以此类推，直到将乒乓球传递给最后一个同学时，该同学需要将乒乓球弹入塑料筐中。
乒乓球接力游戏要求：传递其间，所有同学不能走动一步，但是可以挪动一只脚;传递时乒乓球不能掉地，如果掉地则需要重头开始，并且传递途中不能用手碰球，否则重新开始。
互动游戏方案 篇6
活动目标：
学习与同伴商量,合作游戏,体验合作成功的乐趣。能灵活和创造性地玩游戏。
活动准备：
平衡木一张,小椅子两张,皮球报纸若干,龙的头饰3"4个。
活动过程：
一、幼儿自由结伴尝试下列游戏：
1、 两人从两边同时走上独木桥,怎样才能走过小桥,且自己和对方不被挤到桥下。
2、 两人拿一张有洞的报纸,将身体套入报纸中,变成一个“连体人”一起向前跑,尽量不让报纸撕开。
3、 两人一起用身体任何一部位(除了手)拿住球向前行进,球不掉下来。
二、幼儿和教师一起讨论：
1、 你们是怎样玩的?成功吗?怎样做能成功?
2、 师小结:玩这些游戏时最好事先商量好办法,玩时两人要密切配合,这样才能成功。
三、游戏: 赛龙舟中秋节快到了,这段时间,经常可以看到江南水乡进行龙舟比赛。今天,我们也来赛龙舟好吗?将幼儿分成四组,后面小朋友手搭在前面小朋友的肩上,听到口令后,大家一起蹲着向前走,龙舟不能断开,几个小组还可以比赛,哪组先拿到红旗哪组胜。游戏进行2"3遍。
四、结束: 腿部放松运动。
拖乒乓球接力是每个人拿拍子好还是把拍子传给下一个人
每个人拿拍子好。
托乒乓球接力赛应该相隔五十米的距离做一条起点线和终点线，由第一名选手用乒乓球拍托乒乓球跑向下一名选手，最后一名选手将球运至终点就视为率先完成比赛。
举行这样的运动能够增进参加者的友谊，培养他们的团队精神，增强集体凝聚力。
障碍接力跑游戏规则怎样的
障碍 接力跑 就是团队的接力赛比赛，同时障碍接力跑也有很多的游戏规则。以下是我为大家整理的障碍接力跑游戏规则，希望你们喜欢。
障碍接力跑游戏规则
一、 乒乓球 运球接力
每组5人左右站成一列，每队前面放一筐乒乓球，每队只能领取一只乒乓球拍，游戏开始后，第一个人使用乒乓球拍将一只乒乓球运送到相距20米外的框子中，然后迅速跑回来将球拍交给第二人继续运送乒乓球，在5分钟内比赛那队成功运送的乒乓球最多。为了增加难度，可以在中间增加一些小的阻挡物。
如果中途乒乓球掉地，需要返回始发点重新开始;运送途中不能用手碰球。
二、筷子运乒乓球
该游戏是让每队的10人均匀站立在10米跨度的距离间，在第一个人和最后一个人前方各放置一个乒乓球框，每人发放一双筷子，需要大家在有限的时间内，使用筷子夹球的方式，将乒乓球尽可能多的运送到另一个框子中。乒乓球不能越人传递，不能掉地，不能用时手碰。
三、夫妻运乒乓球
该游戏以夫妻组合一队比赛，在10米宽的距离两边放置两个框子，一个框子中装满乒乓球，一个是空的，夫妻两人需要配合将一个框子的乒乓球在有限的时间内，尽可能多的运送到另一个框子中，运送其间，每人需要各站在一个半场内，也就是说10米的距离中间画一条先，两边个一人使用乒乓球拍来传递乒乓球，两人都不能越界。
四、接力跑规则
1.各参赛队的棒次顺序应与报名表一致，不得随意更改。
2.运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。
3.运动员必须在接力区内传递接力棒。
4.运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内回头观察，待无其他运动员交接棒后，再切入运动场内，以免阻挡其他运动员。
5.不得通过带跑或采用其他 方法 帮助比赛队员。
障碍接力跑的主要方法
传、接棒的方法
接力跑传、接棒的方法一般有上挑式、下压式和混合式三种。
(1)上挑式:接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。
(2)下压式:接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。下压式的优点是接棒后不必再
调整持棒手的位置。
(3)混合式:第1棒用"上挑式"传棒，第2棒用"下压式"传棒，第3棒仍用"上挑式"。
各棒队员的配合
4x100米接力跑在安排各棒队员时，必须考虑发挥每个人的特长。一般第一棒应安排起跑好，并善于跑弯道的运动员;第二棒应是速度快、专项耐力好，善于传、接棒的运动员;第三棒除应具备第二棒的长处外，还要善于跑弯道;通常把全队成绩最好、冲刺能力最强的运动员放在第四棒。4~400米接力跑，由于400米后程的跑速明显地降低，传接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒的安排为主。一般将速度较快的运动员放在第一棒，争取获得领先地位;第四棒安排速度耐力好，意志品质较顽强地运动员，一旦前三棒落后，可奋起直追，一拼到底。
障碍接力跑的主要禁忌
禁忌人群
跑步是一种简而易行的锻炼方式。适当地参加跑步活动对人们的健康确有许多益处，但是对于某些人来说参加跑步锻炼并不适合。
冠心病病人如果在近两个月内曾发生过心前区憋闷疼痛，并放射至左肩胛，不能跑步;平时做轻微的家务，或上一层楼就沉得胸痛、胸闷、气促心慌的人也不宜去跑步;有严重心脏瓣膜病者，如风湿性心脏病，病人常感心慌、下肢浮肿等，先天性心脏病病人稍活动就出现唇周发绀、心跳胸痛者，也不宜参加跑步;此外，各种因素所致的心脏扩大、心律不整，以及高血压病人，在服用降压病后，血压仍持续在较高时，都就禁止参加跑步锻炼，以免发生意外。
糖尿病病人注射了胰岛素后，不能空腹参加跑步，以免发生低血糖;重症糖尿病病人在没有注射胰岛素时，或发生急性感染发烧时均不能参加跑步，因为此时体内的胰岛素处于最低水平，跑步时运动量较大，不能很好地利用葡萄糖供给能量，而运用脂肪来补充，因此产生大量的脂肪代谢产物--酮体，可能发生酸中毒。并且肝功能明显损害、活动性肺结核、急性肾炎等患者都应在病情缓解后，才能逐渐恢复跑步锻炼。
禁忌事项
一忌不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动，对安全有效的锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天，人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低，全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。锻炼前不做准备运动，则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，致使锻炼不能正常进行。
二忌大雾天气锻炼。雾是由无数微小的水珠组成的，这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。如在雾天进行锻炼，由于呼吸量增加，势必会吸进更多的有毒物质，影响氧的供给，这会引起胸闷、呼吸困难等症状，严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。
三忌不注意保暖。运动时不可忽视保暖，否则会引起伤风感冒。天气冷的时候，可待身体发热后再逐渐减衣，开始锻炼时不必立即脱掉衣服，也不要等大汗淋漓时再脱衣服，否则容易感冒。
四忌被动训练。研究发现，主动锻炼比被动锻炼的效果要好很多。主动锻炼时，人们心情愉快，内分泌系统运转更好，运动时注意力集中，不容易受伤。而在被动锻炼时，本来就一肚子怨气，情绪和身体对着干，肌肉的协调能力不好，更易导致运动损伤。
乒乓接力赛的详细规则
每个方阵需要派出20名运动员（10名男性和10名女性）参加比赛。在比赛开始前，每10名运动员站在赛道的两端。
第一对运动员正拿着乒乓球拍为比赛做准备。在比赛开始后（使用哨子作为信号），第一对运动员彼此面对并将乒乓球推到赛道的另一端。
如果乒乓球落地了，请在球落下的地方重新开始比赛。到达赛道的另一端后，将球和球拍交给中继球员。 20名运动员将依次完成比赛，最短的比赛将获胜。
扩展资料
乒乓球术语
1、“回合”：球处于比赛状态的一段时间。/2、“球处比赛状态”：从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间，到该回合被判得分或重发球。
3、“重发球”：不予判分的回合。
4、“一分”：判分的回合。
5、“执拍手”：正握着球拍的手。
6、“不执拍手”：未握着球拍的手。
7、击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。
8、"阻挡”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。
9、“发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。
10、“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。
"裁判员：被指定管理一场比赛的人。
11、“裁判助理"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。
参考资料来源：百度百科—乒乓球比赛规则
乒乓球接力游戏叫什么名字
乒乓球接力游戏就叫乒乓球接力比赛。通过把乒乓球放在乒乓球拍上从走到一定距离的地方传给下一位队友，期间不能掉落。几个队伍之间进行比赛。
乒乓球比赛活动流程
举办 乒乓球 比赛的好处有很多,关于乒乓球比赛的具体内容详情想了解吗?以下是我精心收集整理的乒乓球比赛活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
乒乓球比赛活动方案1
一、活动名称
淮南联合大学 演讲与口才 协会第三届乒乓球趣味赛
二、活动 口号
以球会友，丰富校园 文化 生活;
趣味乒乓，尽显社员团队合作
三、活动组织
淮南联合大学演讲与口才协会
四、活动时间及地点
时间：20__年5月21日18:00——21:00
地点：联大体育活动中心;
五、比赛项目
1.正式赛(男单、女单。);
2.趣味赛(全体社员)
六、参赛人员及参赛形式
参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员
参赛形式：1.正式赛男女各限报三十人。2.趣味赛面向全体社员。3..社员可于十五日起开始报名
七、竞赛 方法 和规定
1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。
3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。
八、注意事项
1、参赛队伍自备球拍、饮用水。
2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前30分钟到达赛场
3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组织方书面通知或电话通知为准。
4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。
九、组织机构
裁判员两名
后勤若干
十、 工作计划
1、申请审批
在20__年5月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。
2、宣传工作
在20__年5月15日落实赛事通知，以展板的形式进行宣传。
3、赛前会议
在20__年3月15日晚召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。
4、活动流程
17：00工作人员到达比赛现场
17：30运动员开始适应场地，随后开始抽签
18：30裁判长宣布比赛开始
十一、财务预算
1、场地费：50元
2、乒乓球：10_2=20元。
乒乓球比赛活动方案2
为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办____乒乓球比赛。
一、比赛项目：
乒乓球比赛
二、比赛时间、地点
比赛时间：20__年__月__日-20__年__月__日每晚7：30
比赛地点：综合办公楼大厅
三、参赛资格
参赛运动员必须为____职工。
四、竞赛规则
1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。
2、参赛办法：____职工均可报名。
3、竞赛办法：
①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定;
②所有比赛均采用单淘汰加附加赛(五局三胜11分制)，决出前八名;
③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。
注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。
五、具 体操 作过程
1、报名：
12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。
2、资格确认
12月27日进行比赛人员资格确认。
3、抽签
12月27日进行抽签(具体时间临时通知)，并自由开展比赛前热身赛。
4、比赛规则
5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对_比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决(可换_裁判)。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚;
6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛;
7、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，_获胜;
8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛;
9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件(特殊情况经裁判委员会决定)，则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛;
10、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛;
11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛;
12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认;
13、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次;
14、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。
15、乒乓球赛比赛细则
(一)发球权与选边的确定
比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边;
(二)换发球及换边
1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方;
2、_比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，
(三)重发球
若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球;
(四)休息
1.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒;
2.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，
(五)得分
(4)发球时，击球前球必须离手(球抛起高度不限)，否则算违例，对方得分;
(5)做了发球动作，但未击到球，算对方得分;
(6)发球后球未过网或球过网但出界，对方得分;
(7)接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分
(8)球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分;
(9)球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分;
(10)发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分;
(11) 其它 情况由_裁判确定得分。
6、道具准备
提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。
六、比赛原则：
按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。
七、奖项设置：
最终评出冠军、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品。
一等奖1名;二等奖1名;三等奖1名;参与奖若干
乒乓球比赛活动方案3
为积极开展群众性体育活动，响应乒乓球从娃娃抓起的号召，普及提高我市的乒乓球运动技术水平，把已形成传统赛事，寒假期间的乒乓球比赛继续搞下去，以此来丰富中小学生的寒假生活。使他们的身心得到有益的锻炼。
一、活动主题：
__市中小学生乒乓球比赛。
二、活动的目的：
通过他们参加此项活动，在中小学生中，普及乒乓球运动，促进提高乒乓球运动技术水，发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德 教育 渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高，本着寓教于乐，达到育人的目的。
三、活动的基本内容：
1、比赛时间：20__年__月__日——__日
2、比赛地点：____
3、主办单位：__市教委、__市体育局
4、承办单位：__市学生活动管理中心、__市中小学生体协、__市乒乓球运动协会
5、组队形式：以全市各基层学校为单位
6、竞赛分组：高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别
7、竞赛形式：第一阶段团体、单打均采用分组循环，第二阶段采用淘汰赛
四、大会组织机构：
1、组织委员会：
主任：(__市教委副主任)
___(__市体育局副局长)
副主任：___
委员：___
竞赛办公室：___
仲裁办公室：___
竞赛保卫部：___
竞赛记录公告部：___
竞赛裁判委员会：___
总裁判长：___
副总裁判长：___
裁判员：___(略)
五、活动对象及规模
参赛运动员必须是正式学籍的在校生，身体健康，适合参加本次比赛，并在学校已投人身意外伤害事故 保险 者，学校对学生进行 安全教育 。全市18个区县共1000多人参加比赛。
六、组织机构
主办单位：__市教育委员会、__市体育局
承办单位：__学生活动管理中心
七、活动难点预测及对策
活动的重点：让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。
活动的难点：让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧，提高乒乓球水平。
对策：加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。
八、活动准备：
(一)调查研究
1.查阅关于乒乓球活动的资料，更多地了解活动。
2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈，调查他们对乒乓球运动的了解。对一所小学进行一次调查。
3.向专家和相关教师请教。
4.组织各区教师培训班，由专家和裁判长进行细致的讲解，请来已经开展这项活动的学校学生到现场做示范动作。
(二)制定规程
在原有的规程上，比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式，使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。
1.比赛组别：小学甲组乙组，中学甲组乙组
2.比赛办法：以学校为单位报名参加，按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。
3.比赛形式：团体赛形式进行。
4.奖项设置：
(1)各组别均取一、二、三等奖。
(2)优秀组织奖、优秀教练员奖。
(三)制定工作流程
为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表，有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组，分别负责比赛准备期和比赛当天的工作，确保比赛有条不紊的完成。
九、活动效果测评
(一)对比法：与以往相比，今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。
(二)访谈法：通过对学生，教练和领导的访谈中，了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。
十、活动安全预案：
1、成立安全领导小组：
组长：___
副组长：___
成员：___、___、___、___、___
本次活动上报本单位保卫部：关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。
2、活动的安全 措施 ：
(1)领队会上反复强调比赛注意事项，回去并向全体队员传达，尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。
(2)运动员进入比赛场地由领队或教练带队，整好队伍，凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。
(3)大会设专门警卫人员把守大门，并带有明显标志(红色袖标)凭参赛卡才能进入。
(4)大会设有专人负责比赛场地外的安全，由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视，发现问题及时解决。
(5)比赛场地内有保卫部门的___和总裁判长___负责。遇有紧急情况，负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导，并配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长___、___各负责南北乒乓球馆，并亲自操控室内的灯光开关。
乒乓球比赛活动方案4
一、活动目的：
1.经过紧张的 面试 与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。
为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。
2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。
3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。
二、活动背景：
鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。
三、活动主题：
素质拓展之趣味乒乓球比赛
四、活动时间：20__年_月_日上午10：30-13：30
五、活动地点：会一东乒乓球场
六、主办单位：___社团
七、形式方法：以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程：
1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。(若没有老师到场，则由名誉社长__致开幕词)。
2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。
3.由到场老师 总结 发言，主持人宣布此次素质拓展结束(若没有老师到场，则由名誉社长__代为宣布)。
九、注意事项：
1、在活动之前确定好场地可以正常使用。
2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。
3、负责好活动过程中参赛人员的安全。
4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。
十、经费预算：
开销动向花销金额备注活动中的奖品
(棒棒糖100个)42.50元
买纸杯一袋3.50元
买请柬五张7.50元
十一、各部门安排：
1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。
2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予处汇总。
3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。
4.网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。
5.编辑部负责相机及照相工作。
6.附件：
活动细化书一、活动前准备：
①前期需准备的游戏道具：胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。
②前期需准备的场地设施：提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。③抽签：根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长(队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣)，并商议讨论一个队名及口号。
注：本活动由社团协助参与。
二、活动具体安排：
以下活动均在在主持人的带领下依次完成：
N1.乒乓球传递：
游戏规则：四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球(乒乓球拍上放一个乒乓)走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。
N2.吹乒乓：
游戏规则：将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈(至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈)，从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者(若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者)。
N3.合二手为一：
游戏规则：每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，采取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。
N4.你是我的左右腿：
游戏规则：此游戏为双打，每组派2名(要求必须为一男一女)选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。
N5.团队乒乓球：
游戏规则：两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。
注：上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。
五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。
三、活动结束后：工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。
乒乓球比赛活动方案5
一、 活动目的
为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与 体育运动 积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：
二、组委会成员：
主 任：
副主任：
成 员： 各班班主任
三、裁判组
裁判长：
裁判员：
四、活动比赛办法:
1分组
a本次活动分男子单打和女子单打,活动以个人为单位,七、八、九年级一起进行。
b 每班男、女生各限报2人。
2比赛方式
a将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘()汰赛，直至决出冠军。
b. 单场比赛采用三局两胜制,每局11分,2分轮次的发球。
c.比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。
d. 比赛将对男、女前6名进行奖励。
3比赛项目
男子单打 女子单打
五、比赛规则
除特定规则外,比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。
六、比赛地点
学校室内体育馆
七.比赛时间
根据情况__年2月下旬
请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于 2月 18日下午将参赛学生名单上报罗春光老师处。
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