我将分享一只青蛙跳下水游戏规则的知识给你们，也会有的讲解，希望可以解决你们现在的问题！

本文目录一览：

• 1、大学活动策划
• 2、快乐大本营游戏规则及玩法介绍
• 3、一只青蛙跳下水
• 4、班级聚会游戏
• 5、青蛙跳水游戏怎么玩（详细一点）
• 6、8个小游戏，提升孩子专注力，在家也能玩！

大学活动策划

大学活动策划 篇1

一．活动主题

舞动思维，驰骋想象

二．活动目的

①让参与者在活动中掌握一定的推理技巧，学会配合，培养其集体 意识，使其拥有一定的信心去克服困难；

②让参与者在繁忙的大学生活中得以适当的放松，让其在活动中充分发挥自己的想象能力，从而拓展其动脑能力；

③让参与者通过活动学会用心观察身边的事物，培养其细心能力。

三．活动时间： 20xx年3月底

四．活动地点： 江苏科技大学南校区

五．主办单位： 江苏科技大学物流协会

六．前期准备：

活动准备：

①画活动宣传海报，说明报名方式和其他要求，由宣传部负责；

②由流通部完成线路的设计及踩点工作；

③由外联部完成活动关卡的设计及奖品，宝物等购置工作。

报名对象与方式：

江科大所有在校学生。

参与者可通过短信报名，发送短信“学号+姓名+联系方式”至海报预留活动负责人号码即可完成报名。

统计报名情况：

报名结束后对报名人员进行统计，并按照每队4人进行分组，此工作由办公室完成。

七．活动流程

1.在食堂门口进行人员集结，由工作人员讲明活动规则，进行简要的安全教育，约5分钟后活动正式开始；

2.由工作人员将第一个关卡的通关条件告知各参与小组，各小组按照要求进行游戏，通关成功即可获得提示，接着抵达下一个活动关卡进行闯关，如此反复。具体关卡游戏见附录。

3.通过所有关卡后各组人员根据手中所得到的提示去寻找宝藏守护者，每队每位成员可以问守护者一个问题，守护者只会回答“是”或“不是”，根据守护者的回答，参与队伍要找出藏匿的宝藏。

4.在成功找到宝藏并到达终点后，工作人员将记录下寻宝者所耗费的时间，活动结束后根据各寻宝者的总时间来决定排名，耗费时间最少的队伍即为优胜者。

八．奖项设置

一等奖：1队

二等奖：2队

三等奖：3队

九．经费预算

笔，卡片，信封，秒表等道具————————20元

奖品，宝藏————————————————80元

十．活动预案

因天气原因（下雨等）造成当日活动无法进行的，则顺推至下一周同一时间进行；因参与者发生突发事故而不能参与活动的应提前通知工作人员，以便活动能顺利进行。

十一．备注

活动的选拔过程将始终坚持公平，公开，公正。

活动中可能发生的一切争议始终由现场工作人员结合实际状况进行决议。

活动规则的最终解释权归属于江苏科技大学物流协会。

附录

关卡一：青蛙跳游戏

游戏规则：参与人员依次开始说“一只青蛙跳下水、呱！”每人说一个字，而说“呱”的人要同时伴随下蹲的动作，然后接着“两只青蛙跳下水，呱呱！”…… 以此类推，中间谁说错了，或者下蹲时机错误，忘记下蹲，就需要重新开始，直到顺利说完“十只青蛙跳下水，呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱！”，则闯关成功。

关卡二：心有灵犀游戏

游戏规则：每个队4人，两个人比划两个人猜。猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有一次选择放弃的机会。猜出五个词语后，则闯关成功。

关卡三：到底几只脚游戏

游戏规则：由关卡处的工作人员随意报出一个8以内的数字，参赛队员要保持落在地上的脚的数目与工作人员所报数目一致。在xx时间内成功五次，及可进入下一关卡，而每超时10秒则加试一题，全部完成后，则闯关成功。

关卡四：拍七令游戏

游戏规则：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的肩膀，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则要从“1”再次开始，直至成功数到“99”，则闯关成功。

关卡五：争分夺秒游戏

游戏规则：每队四人中首先选出一人完成五个俯卧撑，接着第二人要跳绳30下不间断，第三人要喝下一杯怪味饮料，第四人要用乒乓球拍颠10个乒乓球不落地，最后四人一起按照工作人员的口令行事，工作人员说“左”，那四人就必须将头全部转向右，工作人员说“右”，那四人就必须将头全部转向左，共计要成功完成5组口令才过关。而一旦在完成任务过程中出现失误或未达到要求，已完成的任务也只能前功尽弃，必须从第一人开始重新闯关。无误完成所有任务后及闯关成功。

关卡五：争分夺秒游戏

游戏规则：每队四人中首先选出一人完成五个俯卧撑，接着第二人要跳绳30下不间断，第三人要喝下一杯怪味饮料，第四人要用乒乓球拍颠10个乒乓球不落地，最后四人一起按照工作人员的口令行事，工作人员说“左”，那四人就必须将头全部转向右，工作人员说“右”，那四人就必须将头全部转向左，共计要成功完成5组口令才过关。而一旦在完成任务过程中出现失误或未达到要求，已完成的任务也只能前功尽弃，必须从第一人开始重新闯关。无误完成所有任务后及闯关成功。

大学活动策划 篇2

首先大标题,接着是副标;主办方,承办方

一、活动目的

二、活动对象

三、活动时间

四、活动地点

五、活动准备工作(要详细)

六、时间安排表(看情况决定要不要)

七、宣传方式

八、活动流程(越详细越好)

十、资金预算

假如勤工俭学献爱心活动策划书

一、活动宗旨:

为了响应省劳动厅和省教育厅的号召，切实培养大学生的实践能力，我系在沐林公司的赞助下开展勤工俭学献爱心活动。通过本次活动我们要让同学们真正走入社会深入社会。

二、活动策划组：

总策划：梁主任

副策划：陈建刘益军孙勇

审核人：李智辉

负责人：数字自动化系学生会

三、活动方式：

1.首先在学生中宣传本次活动的宗旨，学生以参加社会实践锻炼自己的社会实践能力为目的。

参加者在本系同学中选拔。

参加者首先到办公室报名。

参加者需有一定的口才能力和较好的知识功底。

家教对象为初中生全部课程。

2.根据学生报名的情况再以传单的形式派工作人员到望城大街小巷宣传。

3.沐林公司以献爱心为宗旨，让美食遍布社会，爱心温暖人间。

4.本次活动经费开支由沐林公司独家赞助。

四、活动时间计划：

1.本次活动计划开展一至两个月（从9月20日起至11月20日截止）

2.9月20日至10月1日在学生中宣传并组织家教人员选拔。

3.10月2日至10月17日向社会进行宣传。

4.11月17日截止家教。

5.11月17日至11月20日对本次活动进行总结。

五、活动人员安排：

1.沐林公司赞助由主席团和社会实践部负责。

2.活动策划由主席团和学习部负责。

3.活动审核由团总之负责。

4.活动通知由办公室负责。

5.活动传单由网络部和宣传部负责。

6.活动人员选拔由主席团，团总之及各部部长负责。

7.传单发放由各部门派一代表负责。

8.家教情况由生活部和体育部负责。

9.家教情况由生活部和体育部负责。

六、活动总结：

活动总结以文艺节目的方式开展。我们将邀请院领导，系主任，沐林公司负责人员及相关家长参加。

大学活动策划 篇3

一、活动主题

遵纪守礼 督促学习

二、活动范围

针对经贸系大一和大二的所有课程

三、活动特色

不定期突击检查到课率

四、活动宗旨

公平 公开 公正

五、活动条件

1、从各辅导员那里拿到各班本学期课表，并加以总和

2、希望学生会各部门干事积极配合我们部门的查课活动，必要时协助我们部门的查课人员一起去查课

3、预备打印好查课表，并找辅导员加盖系章

六、活动步骤

1、先将本部干事根据实际情况分为若干个小组，每个小组2到3人左右

2、每次查课一般分配4个人，其中需要一名其他部门的干事陪同查课，以起到监督和助查的`作用

3、查课人员分配齐全后，根据课表到相应的教室的查课，每个班每个月至少查2到3次

4、到达教室门口后首先敲门，并说明来意（班级老师您好，我们是经贸系学生会查课的）经班级老师同意后方可进入教室

5、其中一名主查上讲台将查课表交与班级老师，让班级老师对该班级平时的到课情况和学习氛围打分（详情见查课表）态度一 定要谦和。

6、另外3名助查分别数3个小组，至少数2遍，一定要确保数的人数准确无误

7、主查人员做好讲台工作后，将班长叫到教室门外，，然后统计3个小组加起来的总人数，并根据该班的应到人数来确定未到人员，无论是请假或者旷课都比较要班长写在名单上，请假的必须当场出示请假条，否则记作旷课，有特殊情况者可向辅导员反映再作处理

8、询问班长是否认可查课的最终人数，若班长不同意该人数则可让班长重新去班里核算，直至人数完全弄清后就让班长在查课表上签字

9、上交的名单必须要有未到人员的学号，以及班长签名、时间。一旦班长签了字而课后又交不出名单，那么就将该班长的名字一起记下，并交给该班辅导员处理

10、每个月25号之前将查课总表做成电子稿，并打印2份纸质的文件，一份交给辅导员审核，待审核通过后就贴在5502辅导员办公室门外的黑板上，另一份就交给宣传部做成展板，然后将做好的展板公布在2号女生宿舍楼转角处。

六、活动目的

通过突击查课的方式来严明纪律的重要性，以提高班级同学们平时上课的到勤率，从而在客观上帮助了班级同学们好好学习，达到不浪费大学光阴的目的。

大学活动策划 篇4

一、活动主题：学团史 树团风

二、活动目的：

为了迎接建团90周年，10法学团支部以“我的青春我的团”为主题，开展了学团史、树团风活动。通过唱团歌、教材学习、演讲等形式将自己对于团的了解向大家汇报，希望通过此次活动的开展让10法学团支部的团员们了解共青团的历史，学习团的优良传统，达到以团风引领学风的目的，也希望通过此次活动，10法学的全体团员们能够更加珍惜彼此的友谊，营造良好的氛围，共同创建一个优秀的团支部。

三、活动时间及地点：20xx年4月25日 11:45 新教 A305

四、活动对象：10法学团支部全体同学

五、活动方式：团日活动

六、活动内容：

1、介绍

主持人介绍活动主题、内容及目的

2、齐唱团歌

10法学团支部60位团员和一名群众齐唱团歌

3、教材学习

10法学团支部团员学习团课、党课教材，传阅自己查找的关于共青团的历史资料

4、演讲

大家依次上讲台演讲，对于团的理解，感悟，一路以来的成长

5、才艺展示

艾洪号同学献唱活跃气氛

6、活动总结

大家发表感言，对于这次活动的开展提供建议与意见

7、在《飞得更高》激昂的乐曲中结束此次活动。

七、活动意义：

莎士比亚曾经说过：青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消逝得无影无踪。不知这位戏剧家的慨叹，是在追忆自己的懵懂岁月，还是劝少年莫要辜负时光。我们把青春给了团，团给了我们智慧和力量。只要青春生生不息，团的脉管里将永远热血贲张。“爱国、进步、民主、科学”，五四精神传承着青年的责任，“有理想、有道德、有文化、有纪律”，共青团的队伍充满光明和希望，那面火红的团旗，照亮了有志青年的锦绣前程，燃烧着铁路腾飞的终极梦想。“我的青春我的团”团日活动的开展，让团与我们的青春联系更紧密了。

八、活动负责人：团支委

大学活动策划 篇5

一、活动主题

非物质文化遗产走进大连大学民间泥塑

二、活动时间

20xx年4月底-5月初

三、活动对象

大连大学在校全体师生

四、活动承办

大连大学知行文化社

五、活动地点

教学楼（详情见海报）

六、活动形式

本活动主要以讲解为主，经过老师的讲解，参加活动的同学将有机会亲自接触并参与制作，活动的过程中还会有文娱表演以及趣味问答等活动。

七、活动流程

1.宣传准备工作

1）时间待定，由宣传部设计并制作宣传板、条幅，由活动前一周在全校范围内宣传。

2）时间待定，由办公室制作邀请函，向全校各学院发函，邀请参加活动。

3）时间待定，由组织部申请租用教室

（要求：由于考虑到参赛人数较多，建议多借个大教室）

2.现场活动（时间待定）

1）时间待定，各社团代表以及社员入座；

2）时间待定，活动正式开始。

3）主持人入场，介绍嘉宾和活动大致流程。

4）开场PPT展示，带领大家一同了解泥塑文化。

5）串场文艺表演。

6）到场的讲师为大家讲解简单的泥塑技巧以及其制作的方法

7）串场文艺表演2

8）现场互动环节，共10题，由主持人向现场观众出题作答，答对赠送小礼品，每题由一次二次回答的机会。

9）台下的社员与讲师进行互动，并上场体验和讲师一起制作小泥人。

10）串场文艺表演3

11）小泥人制作结束，合影留念

12）由嘉宾对活动进行点评

13）由社长为讲师颁奖，合影留念。

14）观众有序退场，组委会清理会场。

快乐大本营游戏规则及玩法介绍

1、心有灵犀

游戏规则：

1、八个代表队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。

2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。

3、以猜中词条的多少，取前四个队获奖。

B.无实物表演 说一个场景，大家可以任意发挥想象，演一个这个场景里的物品。

C。在题板上写一些数字或者颜色，然后每人唱一句带数字或颜色的歌，但是歌词里不能有题板的数字或颜色。

D。60秒不NG 准备一系列的小道具和肢体动作，可以分为3到4个环节，然后窜成一个游戏，一个接一个连上，时间规定是60秒，当然在这之间任何一个环节出错都要重来。

2、成语接龙

根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。

3、双人顶气球接力

两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。

4、瞎子穿拖鞋

概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏方法: 1、各队轮流派出1人。 2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。 3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。 4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

5、官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数：4个人 方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。 兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制

7、语言游戏: 数青蛙

规则：一只青蛙,一张嘴,两只眼睛,四条腿,扑通一声跳下水。

两只青蛙,两张嘴,四只眼睛,八条腿,扑通扑通跳下水。

三只青蛙,三张嘴,六只眼睛,十二条腿,扑通扑通扑通跳下水。 …… 你能数到几只青蛙?

青蛙，嘴、腿、跳水声音要按实际数量增加。

也可以难度大一点：凡是遇到3、7、或者3和7的自然倍数，要以~~~~~~~来代替，比如21，30，49之类的都不能说，说错了的要罚，罚他另外说一件自己的糗事或者笑话、唱歌。

8、终极密码

规则：1.先选一个人当裁判，从1-100中挑选一个数字 ex:数字是16

2.第一个人说56就代表接下来范围在1-56之间

3.接下来重复第2个步骤 EX:第二个人说36就代表接下来范围在1-36之间，然后重复~

4.喊道指定号码的就要接受惩罚~

6、正话反说

游戏规则：

1、每队各出一人参加游戏。

2、主持人要事先准备好一些词语。说一个词语，参与者要反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

3、最后胜出的四个队获奖。

一只青蛙跳下水

应用场景： 机构中心的培训

项目性质： 团队挑战、活动暖场

活动时间： 30分钟

使用道具： 无

活动目的： 有效沟通、团队协作、团队执行力、突破与挑战

适合人数： 5-10人／组

项目介绍：

“青蛙跳水”的游戏有很多版本，但是万变不离其宗，这个游戏是属于语言类的接力游戏

举例说明： 一共有6个人，ABCDEF，同时喊“one，two，three，four”（此步骤可以省略），同时6个人一起喊“青蛙跳啊青蛙叫，一只青蛙跳下水”，喊得同时做下蹲然后站立动作。接着，从右到左，A喊“一”，B喊“只”，C喊“青”，D喊“蛙”，E喊“跳”，F喊“下”，A喊“水”，B喊“噗通”同时做下蹲然后站立动作，C喊“两”，D喊“只”，E喊“青”，F喊“蛙”，A喊“跳”，B喊“下”，C喊“水”，D喊“噗通”同时做下蹲然后站立动作，E喊“噗通”同时做下蹲然后站立动作，F喊“三”。。。。。直到有人出错。

项目流程：

1、各组学员依次上台进行PK，上台学员站成一排，相隔一个拳头的距离

2、主持人将学员所站位置进行打乱，避免学员死记硬背在练习时所说的字

3、询问台上所有伙伴是否准备好了，给台下伙伴强调纪律，在比赛过程中不要发出任何干扰额声音

4、准备好了就开始一起喊“青蛙跳啊青蛙叫，一只青蛙跳下水”，喊得同时做下蹲然后站立动作。并开始游戏

监控要点：

1、规则的讲解要清楚，并且在规则讲解完之后邀请几位学员上台配合进行举例示范。

2、强调当轮到哪位学员要说“噗通”的时候该学员一定要做出相应的蹲下站立的动作

3、游戏最终比的是各组学员看哪组最后跳下水的青蛙多，若出现相同数字的青蛙则精确到该组最后所说得字。

4、如想加大游戏难度，可以从5只青蛙跳进水里开始，说噗通的数量一多，容易出错。游戏的难点在于噗通的数量。

5、裁判就是主持人或者也可以是台下所有观众（但是推荐由主持人一个人做裁判）

6、前后接力的学员反应时间不能超过1秒。否则记为接力失败。

游戏意义：

1、青蛙跳水的游戏一般用于一天培训课堂中，下午阶段较困，在活跃课堂氛围额同时，全员参与也能让大家在下午课堂中更有精神，并且能提前渲染团队协作的重要性。

2、这个游戏是一个集体参与的游戏，每个人都参与进来，并且每个人都不能出差，但凡其中一个人出差游戏即终止，所以引申到工作中也是如此，每个人应该尽自己最大努力做好，并且这个游戏类似报数游戏一定要注意力集中

班级聚会游戏

班级聚会游戏大全

1、班级聚会游戏：小九九游戏

游戏规则：

大家围坐成一个圆圈，然后从其中一个人开始说,例如:4 4，紧挨着坐在他(她)左边的人就要赶紧回答:16。第二个人说完16之后可以接着说:5 6，第三个人马上回答30。(只说9以内的乘法)，以此类推······

如果后面的人没有在1秒钟内回答正确的话就算输了，就要受罚。处罚的内容可以是真心话大冒险、表演节目或者喝酒(男的喝两杯啤酒，女的喝半杯啤酒)。

2、班级聚会游戏：成语连珠

游戏规则：

大家围坐成一个圆圈，随便从一个人开始说一个成语，如掩耳盗铃，紧挨着他左边(或右边)的人立刻接上说琳琅满目(接上的成语第一个字只要和前一个成语的最后一个字发音一样就行，这样可以降低难度，玩得更久些)，然后第三个人马上接上目不识丁，后面的依次接龙······

如果后面的人在3秒之内没有接上前面的成语或者接错了的'话就要受罚。处罚的内容可以是真心话大冒险、表演节目或者喝酒(男的喝两杯啤酒，女的喝半杯啤酒)。

3.班级聚会游戏：007游戏(破冰游戏)

游戏规则:

大家围坐成一个圆圈，随便从一个人开始说: “零”，并同时用手指向其他任何一个人，被指着的那人随即亦说：“零”，同时也再任意指向另外一人，被指着的第三个人则立刻说：“七”，并同时用手指作开枪的样子指向其他任何一个人，这个时候“中枪”的这个人不说话也不作任何动作，但是“中枪”者旁边左右两人则要发同时发出“啊”的声音，并举手作投降的样子。

如果一轮下来没有人出错的话，则由上一轮“中枪者”开始说：“零”并同时用手指向其他任何一个人······

如果被指的那个人没有在1秒钟内做出相应的动作就算是输了，对输者处罚的内容可以是真心话大冒险、表演节目或者喝酒(男的喝两杯啤酒，女的喝半杯啤酒)。

4、班级聚会游戏：青蛙跳水

游戏规则：

1. 全体围坐成圈。

2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，顺时针第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通!」第六人：「跳下水」。

3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通!扑通!」第六人：「跳下水」······

4.后面的人没有在1秒钟内接对就算是输了，要受罚，受罚的内容可以是真心话大冒险、表演节目或者喝酒(男的喝两杯啤酒，女的喝半杯啤酒)。

一只青蛙和青蛙跳水是同一个游戏

参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”;接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”„„依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

5、班级聚会游戏：心灵相通

游戏规则：

1.选出一个人做游戏的主持人，剩下的每2人(最好是1男1女)为一组分成若干组。并用准备好几张白纸，在每张白纸上写上不同的成语(成语事先不能被大家知道，白纸的数量是组数的三倍)。

2.主持人请一组选手上台，助手预先准备好写有成语的白纸(有几对选手，就准备几张)。

2.主持人讲向大家解游戏规则：男士和女士对面站好，中间隔一定距离，助手把写有成语的白纸给男士看后再给大家看，但不能让与该男士同为一组的女士看到。然后由男士把看到的成语用肢体语言表达给女士看，让女士来猜这个成语，猜对即为获胜。(强调：男士只准做动作，不准出声)女士最多只能猜三个成语，三个都不对，就算是输了;猜对了的就算赢了。再请下一组上台来猜另一个成语······

3.最后，猜错了的全部人给大家唱一首歌，或者罚酒(男的喝两杯啤

酒，女的喝半杯啤酒)。

4.备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃、盲人摸象、对牛弹琴······

青蛙跳水游戏怎么玩（详细一点）

;     水游戏的1、全体围坐成圈。2、由主持人开只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。3、继续下个人(也就是接上面第六个人之后的第七个人作为这一轮的第一个人)开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」.......以此类推。4、因为是围成一个圈，所以上面三步中的第N个人，就是顺着圈数下去。所以游戏建议至少7人以上玩比较好。备注：这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」「四张腿」的笑话。

8个小游戏，提升孩子专注力，在家也能玩！

孩子专注力差是家长们普遍头疼的问题，上课注意力不集中、发呆、爱幻想，做作业时东张西望、小动作多，导致孩子每天在学习上花费了大量时间，成绩却不甚理想。

据调查，10个孩子中，大概有7、8个孩子存在注意力缺陷问题，只是严重程度不同而已。

提升专注力现在受到越来越多家长的重视，反应迅速的培训机构捕捉到这一市场需求，开设了一些相关培训课程，但内容是大同小异的，基本上都是通过借助教具玩游戏的方式，训练孩子的听觉、视觉、触觉、身体协调能力等，改善孩子在接受信息、传导信息、整合信息、输出指令等方面的问题，从而达到提高孩子专注力的目的。

专注力培训目前主要集中在大中城市，像我生活的五六线小县城，翻遍所有培训机构，一个都没发现，这也体现出欠发达地区教育发展同样滞后的问题。

孩子专注力差，附近又没有专业培训机构，该怎么办呢？别担心，其实这些训练父母带着孩子在家也可以做，既节约金钱，也能帮助建立良好的亲子关系。

常规的如拼图、迷宫、找不同，可以使孩子的视觉、思维能力得到训练。但专注力不是单一的结构，它有几个不同的维度，包括集中性、持久性、分配性、转移性、广度，所以还需要在听觉、触觉、身体协调等其他方面下功夫。

下面主要介绍8个简单有趣的小游戏，大家一起玩起来吧！

1、拍脚（训练身体协调）

动作一：左脚向前内侧踢高，右手轻拍到脚，然后换右脚重复同样的动作；

动作二：左脚向后踢并用左手轻拍到脚，然后换右脚重复同样的动作；

动作三：右脚向后内侧踢高，左手轻拍到脚，然后换左脚重复同样的动作。

2、倒背数字（训练听觉、思维能力）

规则：家长说出一串数字，孩子将数字倒序说出来，难度从简单到复杂。

例如：家长说：1  3  8  9     孩子答：9  8  3  1

3、猜字（训练左右脑协调）

规则：家长在孩子背上写字，让孩子说出是什么字，先写一些容易的，再逐渐增加难度。

4、蒙眼取物（训练听觉、触觉）

规则：准备一个目标物品，在孩子和目标之间设置一些障碍物，蒙上孩子的眼睛，家长用前、后、左、右、走几步等词提示孩子前进，帮助他们取到物品。

5、腰间运球（训练身体协调）

规则：准备一个适合孩子大小的球，双手把球抱在腰前，然后绕着身体顺/逆时针运球，要求球不能掉下来。

6、青蛙跳水（训练听觉、思维能力）

规则：这个游戏需要两个或以上的人才能玩，口令如下：一只青蛙跳下水，呱；两只青蛙跳下水，呱、呱；三只青蛙跳下水，呱、呱、呱；四只青蛙……

每人一次只能说一个字，大家轮流循环说，越到后面难度越大，这个游戏需要注意力非常集中，否则可能把“呱”的数量说错。

7、大西瓜、小西瓜（训练听觉、反应灵敏度）

规则：这是一个反口令动作游戏，当父母说大西瓜时，孩子要比划出小西瓜的形状；父母说小西瓜时，孩子比划出大西瓜的形状。

这个游戏还可以延伸，比如父母喊向左走，孩子要向右走；父母喊向上看，孩子要向下看；父母喊蹲下，孩子要站着等等，可以延伸出非常多的其他口令。

8、一听即拍（训练听觉、反应灵敏度）

规则：父母说词语，孩子听到水果名时拍一次手，听到其他的拍两次手。也可以把水果变换成蔬菜、动物等。

在实践过程中我发现，孩子可能对某些游戏兴趣大、某些游戏兴趣小，并且一种游戏玩久了，感兴趣程度也会降低，所以家长不能偷懒，孩子不感兴趣可以换其他方式，厌烦了就要学习新游戏。

并且家长要积极主动参与，增加游戏的趣味性，孩子也可以向大人发指令，否则训练意识明显，会让孩子产生抗拒心理，降低效果。当孩子看到大人出错时，一般都会笑得前俯后仰的，开心极了，可以消除疲惫警戒心理。

以后发现好玩又容易操作的再跟大家分享。

关于一只青蛙跳下水游戏规则的信息在本站都能找到，更多关于的内容也可以在本站进行搜索。