分享给大家寻找奶酪攻略的知识，也会包含寻找奶酪攻略图文的讲解，希望可以帮助大家解决现在的问题！

本文目录一览：

• 1、谁动了我的奶酪，我的奶酪在哪里？
• 2、《谁动了我的奶酪》只有克服对未知的恐惧，才能找到更多的奶酪
• 3、A、B、C、D是四个奶酪站，有四只小老鼠分别从O点出发去寻找奶酪，它们的路线如图所示．（1）用点的坐标表
• 4、如何寻找新的奶酪

谁动了我的奶酪，我的奶酪在哪里？

人生犹如迷宫，每个人都在其中寻找自己的”奶酪“——稳定的工作，丰厚的收入，健康的身体，和谐的人际关系，甜蜜的爱情，幸福的婚姻·····

那么，你是否正在享受你的“奶酪”呢?

如果是，恭喜你！同时，《谁动了我的奶酪》这本书的小故事可以时刻提醒你，让你每天都看看你的奶酪是否开始变质。

如果你没有享受自己的“奶酪”，谁动了我的奶酪“这本书的小故事可以对你有所启发，帮助你适应生活中的各种变化，积极地寻找属于自己的奶酪。

这本书在出版以来，已有千百万读者从中受益，他们不仅改变了自己的思维模式，也改进了工作，婚姻等生活状态，开创新的未来。

本书分为三部分：

第一部分：是“芝加哥同学聚会”讲述的是老同学在聚会时对自己努力应对生活中的变化的讨论。

第二部分是本书的核心，即“谁动了我的奶酪”这个故事。

故事通过四个小人物在迷宫中寻找“奶酪”的经过和心里活动。面对“奶酪”的变化，两只小老鼠的表现比两个小矮人更加出色，因为他们的头脑更加简单，小矮人复杂的头脑和人类的情感却使事情变得越来越复杂。这并不是说小老鼠更加聪明，因为我们都知道人类的智商比老鼠智商高，但从其他角度来看，人类那些过于复杂的思想和情感又何尝不是阻碍他们前行的绊脚石呢？

第三部分是“下午茶事件的讨论”。

老朋友们讨论了“奶酪”的故事对自己的启发，以及他们将如何在自己的工作和生活中应用其中的道理。

很久以前，在遥远的地方住着4个小家伙。他们每天都在迷宫中跑来跑去，寻找“奶酪”充饥。并享受其中的乐趣。

4个小家伙中有两只小老鼠嗅嗅和匆匆，两个小矮人哼哼和唧唧都在迷宫中寻找“奶酪”，他们的身材和老鼠相仿，但模样和行为都像现在的人类。

他们每天在迷宫中奔跑，寻找自己喜欢的“奶酪”，小老鼠嗅嗅和匆匆大脑简单，但直觉灵敏，它们像其他老鼠一样喜欢用硬奶酪磨牙。

而小矮人哼哼和唧唧复杂的大脑里则充满了信念和情感。他们要寻找一种非常特殊的奶酪，他们相信这种奶酪可以给自己带来幸福和成就感。

迷宫里的房间和通道都错综复杂，有些房间里有美味的奶酪，但是迷宫里也有死胡同和黑暗的角落，谁进去都很容易迷路。

小老鼠嗅嗅和匆匆的方法很简单，反复尝试。他们顺着一条通道跑下去，如果没有就转身往另一个通道跑去，他们会记住那些没有奶酪的地方，跑向新的地方。

嗅嗅利用自己了不起的鼻子嗅出奶酪的方向，然后匆匆就会立即出发跑在前面。它们也会迷路，也会跑错方向，它们也会经常撞到墙上，也会迷途知返。

哼哼和唧唧的方法比他们的朋友高明得多，所以他们走进死胡同和碰壁的情况比小老鼠要少许多，他们时常为此沾沾自喜，甚至有些瞧不起低智商的老鼠们。有时候，人类复杂的头脑所带来的复杂情感也会扰乱他们的理性思维。使他们看问题的眼光不那么敏锐。这也使得迷宫中的生活更加复杂和具有挑战性。

尽管如此，嗅嗅，匆匆，哼哼，唧唧都以自己的方式，在迷宫中找到了奶酪。有一天，在一条通道尽头的奶酪C站里。他们发现了一大堆各式各样的奶酪，发出诱人的香味。四个小家伙面对眼前的场景惊呆了，然后疯了一般扎进奶酪里。

“这简直棒极了！”哼哼说道“这里的奶酪够我们吃上一辈子。”

从此以后，四个小家伙每天早晨都会穿好运动服和跑鞋奔向奶酪C站。

嗅嗅和匆匆每天早上仍然很早起来，沿着固定的线路到达C站。到达目的后，到达C站后，两只小老鼠会把运动鞋脱下，把鞋带系在一起，然后挂在脖子上。这样它们才可以在需要的时候迅速穿上。

一开始，哼哼和唧唧也是一早到达奶酪C站，一段时间以后，小矮人的习惯发生了改变，他们一天比一天起得晚，穿衣服的速度也越来越慢，他们也不再奔跑，只是慢腾腾的踱到C站。

毕竟他们已经知道奶酪在哪里了，他们不需要那么辛苦了，他们把家搬到附近，并举办派对邀请亲朋好友来享受美味。

有时候，他们还邀请朋友来参观奶酪C站，这样的日子持续了相当长一段时间，后来，哼哼和唧唧的信心逐渐演变成成功后的傲慢。他们并没有发掘奶酪C站正在发生变化。

但是，时间的推移并没有改变嗅嗅和匆匆的习惯，它们每天仍然早早到达奶酪C站，在周围跑来跑去，不停地嗅嗅，挠挠，检查这里的一切是否和昨天有所不同。然后，他们才坐下来安心享用奶酪。

一天，它们在到达奶酪C站时，发现奶酪不见了。嗅嗅和匆匆并没有感到惊讶，因为他俩已经注意到奶酪越来越少了，它们也知道这一天迟早会来到，所以早就做好准备，而且本能的知道下一步该怎么办。

它们互相看了一眼，对嗅嗅和匆匆来说，奶酪C站的情况发生改变，因此它们随之决定改变。

它们很快就出发去寻找新的奶酪了，甚至连头都没有回一下。

那天晚些时候，哼哼和唧唧像往常一样悠闲自得地来到奶酪C站。

“什么，奶酪不见了？”哼哼大叫起来，它大喊“奶酪不见了！奶酪竟然不见了！”

“谁动了我的奶酪？”它大声咆哮道。

哼哼声嘶力竭地喊道：“这不公平！”

唧唧站在哪里没有动，一个劲儿地摇头。他本来指望奶酪C站仍然有奶酪，面对这个意外，他完全惊呆了。他不想面对现实，他什么都不想听，什么都不想看。

找到奶酪并不容易，对小矮人来说，奶酪意味着悠闲的生活，意味着荣誉，意味着社交圈.....

对他们而言，奶酪是获得幸福的唯一途径。

对唧唧来说，奶酪意味着安全感，意味着幸福和温馨的小家。

对哼哼来说，奶酪意味着权利，意味着可以成为大人物。

奶酪对小矮人来说太重要了，他们花了很多时间来研究。他们不能接受奶酪被拿走的事实。他们用恶毒的语言咒骂那些拿走奶酪的黑心贼。

下午他们垂头丧气地回家，第二天，他们又来到奶酪C站，继续分享、讨论奶酪为什么没有了，他们发现小老鼠不见，但也不知为什么嗅嗅和匆匆不见了，他们始终不能接受现实。

唧唧建议道；“我们不如停止绕来绕去的分析，直接去寻找新的奶酪吧。”

“哦，不！”哼哼反对道，“我一定要坚持到底。”

唧唧想，嗅嗅和匆匆是否找到新的奶酪，而且正在享有它们，他突然有种冲动，想去寻找新的奶酪的冲动。他对奶酪的画面越来越清晰，他也越来越想离开奶酪C站。

就在哼哼和唧唧商量怎么办的时候，嗅嗅和匆匆已经跑了很多路，除了寻找奶酪它们什么都不想，在很长一段时间后，它们终于寻找到奶酪N站。它们开始尽情享用起来。

唧唧一个人离开了奶酪C站，他浑身充满了活力。最初他感觉很累，他不断鼓励自己。“加油，加油。”

唧唧在墙上写下了一些自己的感想：

“如果不改变，你就会被淘汰。”

“如果不再恐惧，你会做什么？”

“经常嗅一嗅奶酪，这样你才会知道，它是否依旧新鲜。”

“朝着新的方向前进，你才会发现新的奶酪。”

“当你克服了恐惧，你就会感到轻松和自在。”

“想象自己正在享受新的奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。”

“越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享用新的奶酪。”

“在迷宫中寻找，总比停留在没有奶酪的地方要有保障。”

“抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪。”

“只要相信自己，能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为。”

“及早发现细微的变化，这有助于你适应即将到来的大变化。”

唧唧经过长时间在迷宫中寻找，一直没有放弃，终于在不久后，找到有更多、更新下奶酪的N站，他到这里的时候，嗅嗅和匆匆早就在享用了。

哼哼还在奶酪C站等待谁把奶酪换回去，有谁会送回去呢？

《谁动了我的奶酪》只有克服对未知的恐惧，才能找到更多的奶酪

一：到底是谁动了我们的奶酪？

十年前，微商、线上营销大多数被定义为“变相传销”，几乎无人问津；十年后，知识付费和短视频带货遍地开花，某些行业单日销售额甚至破亿。

看似平静的生活中，时刻隐藏着变数，如果你假装看不见它，就别怪时代抛弃你，连招呼都不打一声了。

前两天母亲节，兄弟姐妹相聚一堂，寒暄过后，自然而然地谈到了工作。

在工厂打工的哥哥说，波澜不惊的打工生活就像流水线一样，一眼望到了尽头。

在外贸公司的妹妹说，公司很多业务都外包了出去。如果再不想办法提升自己，我可能也要面临失业了。

在企业单位工作的弟媳说，今年因为疫情原因，单位缩减成本，取消了过节红包，接下来很可能就是裁员，我也要为以后做准备了。

这让我想起了《谁动了我的奶酪》这本书，对我感触最深的一句话：如果不改变，就会被淘汰！

我们忙碌奋斗了十几年，好不容易有了现在一点稳定的成绩，想休息一下，却发现如果一旦停下来，之前所有的“奶酪”——稳定的工作、丰厚的收入、和谐的人际关系、幸福美满的家庭，都可能会瞬间变质，甚至消失无踪。

到底是谁动了我们的“奶酪”？

《谁动了我的奶酪》这本书的作者是斯宾塞·约翰逊。他是心理问题专家、医生，同时也是畅销书作家，被人熟知的作品有《礼物》、《一分钟经理人》等。他的书被翻译成41种语言，销往全世界，总销量已超过一亿册！

二：当生活拿走我们的奶酪时，我们会是故事里的谁？

《谁动了我的奶酪》讲述的就是如何应对变化，重新赢得奶酪的故事。

迷宫里，两只小老鼠嗅嗅、匆匆，以及两个小矮人哼哼、唧唧都找到了奶酪。两只小老鼠并没有因此停下继续寻找新奶酪的脚步。而两个小矮人则把奶酪C站当成了自己温馨舒适的新家，理所当然地认为有了这些奶酪，就能幸福快乐过一辈子。

然而突然有一天，他们发现奶酪消失了，这个变化让他们措手不及，同时也把他们的心态暴露无遗。

嗅嗅，匆匆很快就适应了变化，马上穿上挂在脖子上的鞋，重新开始寻找新的奶酪，并且很快找到更多更新鲜的奶酪。而哼哼和唧唧，面对变化却怨天尤人，始终无法接受奶酪已经消失的事实。

幸运的是，在经过一段时间的沉沦以及激烈的思想斗争，唧唧重新振作起来，终于冲破了思想的束缚，战胜了恐惧和懒惰，不断朝着新方向前进，终于也找到了更多更新鲜的奶酪。

而怨天尤人，饿得奄奄一息的哼哼，却仍躲在曾经舒适的奶酪C站不愿走出来。

书中的故事很简单，但每个人都能从老鼠和小矮人身上看到不同类型的人物缩影。

“ 嗅嗅”——拥有敏锐的嗅觉，能够及时察觉到变化，时刻保持着警惕；

“匆匆”——拥有很强的行动力，面对变化能够迅速做出反应；

“哼哼”——拒绝变化、不肯接受事实，面对变化无法调整心态，整日沉迷在自己的幻想中无法自拔；

“唧唧”——面对突如其来的变动，他也抱怨过，但经过激烈的思想斗争后，终于看清了现状，在最后时刻做了正确选择 。

人生从来不是一劳永逸的，我们的工作、财富、婚姻、人际关系时刻都存在着变数。

生活也像一个大型的迷宫，当它拿走我们的奶酪时，我们会是故事中的谁呢？

是居安思危、执行力超强的的小老鼠嗅嗅和匆匆？还是只会一味抱怨却不思改变的小矮人哼哼？或是克服恐惧，愿意重新出发的小矮人唧唧？

我想，我们大部分人都是故事中的“哼哼”或者“唧唧”，在实现了短期目标或者获得稳定利益后，就容易停滞不前，满足于现状。

小矮人唧唧从原来的抱怨到后来的积极改变，他用实际行动告诉我们：最危险的地方，往往是你感觉最安全的地方。

这让我想起那个喊出“除了收费，我什么也不会”的36岁高速公路收费员，她像极了故事中的“哼哼”，以为一旦找到了梦寐以求的“奶酪”，从此就能一劳永逸，坐享其成。从来没有想过，“奶酪”随时有可能被别人拿走，也从来不去想，一旦失去了目前赖以生存的“奶酪”，将何去何从？

正如温水里的青蛙，不是死于滚烫的开水，而是死于不易觉察的微小变化中，死于自己的麻痹大意中。

三：如何应对变化，才能重新赢得奶酪？

那么，我们应该如何正确地应对变化呢？小矮人唧唧用过来人的身份，给我们提供了宝贵的建议。

1. 保持警惕

时刻提醒自己，奶酪随时都有可能被拿走。经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。要善于发现细微的变化，才能有足够的心力应对突发的复大变故。

比如我们平时要注意维护好看似牢不可破的婚姻，工作，朋友关系，因为这些我们曾经努力追求才得到的东西，并非永远属于我们。正如小老鼠和小矮人找到的奶酪一样，有可能就突然消失了。

2 .跟踪变化

要学会随时跟踪奶酪的变化情况。当奶酪变质时，你要学会迅速做出反应。越早放弃旧的奶酪，你就能越早享用到新的奶酪。接受改变，勇敢跳出舒适期，这样才能遇见更多的可能；

在如今快节奏的环境中，我们每个人的时间精力都有限，如何才能做到随时跟踪奶酪的变化情况呢？

最简单有效的方法，就是复盘！

首先：把你的认为重要“奶酪”写在本子上，并记录好的奶酪和变质的奶酪各是什么样子的。

然后：找个固定的时间，比如每周或每月一次进行回顾，看看奶酪和之前有什么不同，并尝试找出原因和解决方案。

不论我们多忙，都应该养成定期复盘的习。否则，等到发现奶酪变坏，或者消失时，就为时已晚了。

3. 克服恐惧

当奶酪变坏，或者消失时，抱怨、恐惧都没有用，我们要做的是，放下它，忘掉它，站起来，重新出发。只有行动起来，才能带来改变。

每个人在面对未知和变化时，都会感到恐惧。恐惧寻找奶酪的艰难，恐惧找不到奶酪会饿死，恐惧新的奶酪没有原来的好。但恐惧没用，它只会禁锢我们的决心和行动，让我们固步自封；

克服恐惧最简单的方法就是立刻行动。实实在在的行动比空想更能给人信心和力量。只要迈出行动的第一步，恐惧就能减少了一半。接下来要做的，就是坚持做下去，直到恐惧完全消失为止。

4 .保持乐观

我们面对的迷宫其实有两个：一个是现实的社会，另一种则是内心的世界。有时我们需要像小老鼠嗅嗅和匆匆简单地看待问题，不要像小矮人哼哼一样，一开始就害怕自己做不好而不敢开始，而应该像小矮人唧唧一样，克服内心的恐惧，在行动中把事情做得更好。

5.学会享受

我们寻找奶酪，是为了享受它，而不是为了被它奴役。世上唯一的不变就是变化，如果我们追求到了新的奶酪，却因为害怕它变质或失去而不敢享受，那么这种追求就变得毫无意义。

学会享受新的奶酪，就像两只小老鼠一样，享受的同时不要忘记跟踪奶酪变化，如果发现它变质或消失了，就放下它，忘记它，继续去寻找新的奶酪，这才是应对变化的正确姿势。

只有克服对未知的恐惧，提升自己抵御风险的能力，才能找到更多更新鲜的奶酪。唯有行动，才能化解内心的恐惧。

在这个瞬息万变的时代，如果不随环境改变而改变，结果只会被时代的洪流淹没，被历史的车轮碾压成土。

A、B、C、D是四个奶酪站，有四只小老鼠分别从O点出发去寻找奶酪，它们的路线如图所示．（1）用点的坐标表

（1）A老鼠：（0，0）→（-1，2）→（-3，1）→（-3，4）；

B老鼠：（0，0）→（-2，-3）→（-4，-1）→（-9，-4）；

C老鼠：（0，0）→（0，-2）→（3，-2）→（3，-4）；

D老鼠：（0，0）→（2，3）→（4，2）→（6，2）→（9，4）；

（2）如图，红色路线是哼哼寻找奶酪的路线，

蓝色路线是唧唧寻找奶酪的路线．

如何寻找新的奶酪

      《谁动了我的奶酪》这本书中的主人公是小老鼠嗅嗅、匆匆、小矮人哼哼和唧唧，它们都在迷宫中寻找着自我的奶酪。嗅嗅和匆匆寻找奶酪的方法很简单，就是反复尝试。而哼哼和唧唧也会运用自我的思维潜力，并且在实践中不断吸取教训。

        故事的情节很简单，就是四个小家伙竭尽全力寻找奶酪的故事，但是他们对找到奶酪时该怎样对待奶酪完全是两种不一样的态度，嗅嗅和匆匆没有止步不前，而哼哼和唧唧却陶醉在寻找到奶酪的喜悦里，忘记了寻找新的奶酪。当奶酪突然不见了的时候，嗅嗅、匆匆立刻穿上挂在脖子上的跑鞋，系好鞋带头也不回的去寻找新的奶酪；而两个小矮人哼哼和唧唧应对变化却犹豫不决，始终固守在没有奶酪的奶酪C站，无法理解奶酪已经消失的现实。经过漫长的考虑，唧唧重新开始探索之旅，穿上自己的跑鞋，重新进入外面的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在原来的地方拒绝接受现实……

        这个故事让我明白人生的目标要随着生活的变化而变化，不能停留在一个地方。就如克朗宁说的一样生活并不是笔直通畅的通道而是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。所谓的“奶酪”，可能就是我们想要的健康的身体，充实的生活，稳定的工作，丰厚的收入等等。在人生的迷宫中，只有不停地追寻才能获得这些。不管生活中出现任何的变化，不要止步不前，不要彷徨犹豫，勇敢的迈出新的一步，改变自己适应生活的变化。在错综复杂的生活迷宫里，找到自己的出路。

        我喜欢这本书，当我因为工作和生活中的变化而苦恼茫然的时候，它让我明白重点不是谁动了我的奶酪，而是如何寻找新的奶酪。

有关寻找奶酪攻略的一切，本站都有完整的介绍，而关于寻找奶酪攻略图文的内容也在此找得到。